【牛油果&奇异果奶昔的做法】牛油果&奇异果奶昔怎么做_牛油果&奇异果奶昔的家常做法
发布时间: 2022-12-11
简介
一款十分健康，看着又小清新的饮品
牛油果跟奇异果的营养价值都很高
而且都适合减肥人士，加上补充钙质的牛奶
可以说是很适合小朋友跟上班族的一款饮品了
牛油果跟奇异果的营养价值都很高
而且都适合减肥人士，加上补充钙质的牛奶
可以说是很适合小朋友跟上班族的一款饮品了
用料
牛油果&奇异果奶昔的做法
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将牛油果对切下去，再沿着果核转动一圈，两手各抓住一半，双手反向拧转，分成两半打开，将果肉取出
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奇异果去皮切块备用
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牛奶我选用的是纯牛奶
可以用脱脂奶或者低脂奶代替
不过纯牛奶口味会比较香
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图123全部倒入榨汁机中
再加入少量白糖
我试了不加糖的奶昔
加了白糖绝对比不加糖好喝很多
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倒出即可食用，冰镇更好喝哦
不过现在大冬天的就不推荐冷藏了^_^
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