【健身饮食之蒸蛋的做法】健身饮食之蒸蛋怎么做_健身饮食之蒸蛋的家常做法
发布时间: 2022-12-11
【健身饮食之蒸蛋的做法】健身饮食之蒸蛋怎么做_健身饮食之蒸蛋的家常做法

用料  

蛋清 俩
全蛋 一
肉末 想加多少加多少
盐 看着加

健身饮食之蒸蛋的做法  

  1. 把蛋打了，肉末加进去，加温水若干（是你蛋液的1/4吧），加盐，搅合。

    健身饮食之蒸蛋的做法 步骤1

  2. 蒸…我蒸了二十分钟，之后再做蔬果汁，蔬果汁做完就能吃饭了。

    健身饮食之蒸蛋的做法 步骤2

小贴士

整个过程挺快的，适合早上一堆事儿的人。

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