【双耳炒鸡脯肉!的做法】双耳炒鸡脯肉!怎么做_双耳炒鸡脯肉!的家常做法
发布时间: 2022-12-11
【双耳炒鸡脯肉!的做法】双耳炒鸡脯肉!怎么做_双耳炒鸡脯肉!的家常做法

简介

降脂、清扫血管垃圾之健康菜品

用料  

黑木耳 若干
糯银耳 半朵
鸡脯肉 3两
三瓣
生姜 三片
红辣椒 一个
青辣椒 一个

双耳炒鸡脯肉!的做法  

  1. 鸡脯肉切片后放入碗中,加盐、生抽、嫩肉粉(淀粉)少许,朝一个方向搅拌均匀。热锅加油,鸡脯肉、生姜片、蒜片入锅中翻炒,鸡肉全部成白色出锅!

    双耳炒鸡脯肉!的做法 步骤1
  2. 提前泡发、洗净的黑木耳、白木耳撕成小片,沥干水!热锅加油后,锅中放入少量食盐(提前放盐木耳才脆),油温上升后倒入双耳,切好的双椒翻炒,三两分钟后加入鸡脯肉!调味、收汁、淋花椒油、出锅!

    双耳炒鸡脯肉!的做法 步骤2

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