【双耳炒鸡脯肉!的做法】双耳炒鸡脯肉!怎么做_双耳炒鸡脯肉!的家常做法
发布时间: 2022-12-11
简介
降脂、清扫血管垃圾之健康菜品
用料
黑木耳
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若干
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糯银耳
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半朵
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鸡脯肉
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3两
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蒜
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三瓣
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生姜
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三片
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红辣椒
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一个
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青辣椒
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一个
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双耳炒鸡脯肉!的做法
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鸡脯肉切片后放入碗中,加盐、生抽、嫩肉粉(淀粉)少许,朝一个方向搅拌均匀。热锅加油,鸡脯肉、生姜片、蒜片入锅中翻炒,鸡肉全部成白色出锅!
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提前泡发、洗净的黑木耳、白木耳撕成小片,沥干水!热锅加油后,锅中放入少量食盐(提前放盐木耳才脆),油温上升后倒入双耳,切好的双椒翻炒,三两分钟后加入鸡脯肉!调味、收汁、淋花椒油、出锅!
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