西红柿菠菜洗净，西红柿去皮切丁，菠菜切碎，小葱切葱花备用

锅里下油，我用的牛油果油，有八分热下西红柿丁，翻炒出西红柿汁，黏糊糊的，下葱花炒香，加入一小勺宝宝酱油，翻炒一下，加水，或者高汤

水烧开下面条，然后把鹌鹑蛋像打荷包蛋那样打里，没有鹌鹑蛋就可以打鸡蛋，宝宝吃点蛋黄特别好。菠菜下里一起煮

面条煮软，蛋煮熟，出锅加海苔，撒里点盐，有肉松啊鱼肉松啊虾皮粉啊都可以放里点，这个面就做好啦，是不是超级简单，宝宝吃营养还是棒棒哒。