【健康版白酱意面的做法】健康版白酱意面怎么做_健康版白酱意面的家常做法
发布时间: 2022-12-11
简介
用酸奶替代白酱,healthy程度up up up!成品仍旧以假乱真 更添了一份清爽!此方来自YouTube的popsugar频道
用料
意面
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一把
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大蒜
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一瓣
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原味酸奶
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一杯
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黄油
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一汤匙
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盐
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半茶匙
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意式香料
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四分之一茶匙
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干辣椒碎
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四分之一茶匙
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帕玛森奶酪
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适量
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黑胡椒
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适量
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鸡肉或虾
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适量
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健康版白酱意面的做法
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烧开水,在水中放入蒜末,再放入意面煮至熟。想要更健康,可以将意面换成全麦的,或者是魔芋粉丝也可以
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将煮好的意面过滤掉水后放回锅中 加入黄油搅拌
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在一个大碗中放入酸奶 最好是自己做的未加糖酸奶或者市面上的plain yoghurt
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加入盐 香料 干辣椒碎调味
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依个人喜好加入磨碎的奶酪
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将已经做好的鸡肉或者虾放在意面上
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撒上罗勒碎 没有可以不撒 完成!
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