【美容养颜粥的做法】美容养颜粥怎么做_美容养颜粥的家常做法
发布时间: 2022-12-11
【美容养颜粥的做法】美容养颜粥怎么做_美容养颜粥的家常做法

简介

晚饭不想吃的油腻腻的,那来一碗美容养颜粥吧,清清淡淡味道好,还能喝出好皮肤

用料  

红豆
薏米
花生
银耳
百合
干山楂
大枣
干桂圆
枸杞
大葡萄干
红糖
用量均酌情 我是用小奶锅熬的一到两人份

美容养颜粥的做法  

  1. 早上起来就可以把晚上熬粥要用的豆子花生先用水泡起来,这样晚上熬粥豆子比较容易熬烂,不会要熬很久还是很硬,使得口感比较好(图片是我的豆子量,两人份,小碗碗底)

    美容养颜粥的做法 步骤1
  2. 银耳也用水泡发,凉水就好(我的量一般是三分之一手掌大小的干银耳)

    美容养颜粥的做法 步骤2
  3. 除了干桂圆和葡萄干以外的所有食材放入锅中,加足量水,水开后调至小火,熬…(此处足量大概为关火后所剩水量两倍)

    美容养颜粥的做法 步骤3
  4. 关火前十分钟左右放入干桂圆和葡萄干,这样比较容易保留住干桂圆的甜味,不至于熬的太久没了味道

  5. 最初水位大概剩了一半多的时候可以关火了,这个时候一般枣也就煮的差不多了,过程中水多了就多熬一会,水少了就加水

    美容养颜粥的做法 步骤5
  6. 因为加了红糖,口感酸酸甜甜,晾凉一些更好喝哦

    美容养颜粥的做法 步骤6

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