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【牛肉南瓜盅的做法】牛肉南瓜盅怎么做_牛肉南瓜盅的家常做法

 

2022/12/11 14:04:38 ('互联网')

【牛肉南瓜盅的做法】牛肉南瓜盅怎么做_牛肉南瓜盅的家常做法

简介

前几天在外面吃了个牛尾南瓜盅. 好好吃哦!正好家里有个日本南瓜, 放了2 个多月了, 正好消灭掉!

用料  

南瓜 一个
牛肉 一磅半左右
面粉 一勺/适量
牛肉汤/水 一杯
黑咖啡 一杯
香叶/bay leaf 一片
肉桂皮 半条
适量
黑胡椒 适量
适量
果酱/番茄酱 1-2勺
姜/蒜 可放可不放

牛肉南瓜盅的做法  

  1. 南瓜洗干净, 皮擦擦, 确保没沙没泥

    牛肉南瓜盅的做法 步骤1
  2. 头顶切开, 我是第一次这样切, 切的浅了, 继续补刀.

    牛肉南瓜盅的做法 步骤2
  3. 继续补刀, 把洞开大点. 一看就是没经验的

    牛肉南瓜盅的做法 步骤3
  4. 把里面的籽挖出来,里面籽的须须太多就用剪刀修修

    牛肉南瓜盅的做法 步骤4
  5. 南瓜清理干净就可以蒸了.  (我在饭店吃这个菜的时候上菜的经理说在家蒸可能要蒸很久, 饭店的蒸箱大, 温度高, 不一样的) 我也怕要蒸很久, 所以我放微波炉转了5 分钟然后再蒸.   大约蒸45 分钟. 我是南瓜先蒸, 然后再炖牛肉, 所以南瓜蒸久了.  有经验的各位厨神自己看着办.

    牛肉南瓜盅的做法 步骤5
  6. 牛肉切小块, 不要预先腌

    牛肉南瓜盅的做法 步骤6
  7. 锅放点油, 牛肉煎一下

  8. 煎得有点微焦就可以放那一勺面粉, 翻炒到不见干的面粉就可以加肉汤/水

    牛肉南瓜盅的做法 步骤8
  9. 加香料

    牛肉南瓜盅的做法 步骤9
  10. 准备咖啡

    牛肉南瓜盅的做法 步骤10
  11. 加入咖啡,果酱.  有需要可以适量加点水. 盖上盖子中火炖到牛肉软. 这时候汁也差不了收好了. 就可以放人蒸好的南瓜盅里.  可以再蒸10-15 分钟.

  12. 蒸好就可以开吃了. 当然要先拍照.

    牛肉南瓜盅的做法 步骤12
  13. 南瓜蒸的久了, 都开裂了.

    牛肉南瓜盅的做法 步骤13

牛肉南瓜盅的留言

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