桃胶提前一晚泡发，泡发好清洗一下杂质

我用的是湖南龙牙的百合比较大肉厚

银耳要斯成一小块

麦冬的功效　　养阴生津，润肺清心。
　　用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。
　　养阴生津，润肺止咳：用于肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血；心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证。

枣我都是去了核的，好了所有材料一起放在锅里加上适量的水开始煮了放入适量的水煮，大火煮开后到中火二十分钟小火半个小时，也可以隔水炖，当然镉水炖要的时间久点

煲好放入适量的冰糖就可以了