【蒜蓉蒸茄子的做法】蒜蓉蒸茄子怎么做_蒜蓉蒸茄子的家常做法
发布时间: 2022-12-11
【蒜蓉蒸茄子的做法】蒜蓉蒸茄子怎么做_蒜蓉蒸茄子的家常做法

简介

比起油炸茄子和油爆炒茄子更健康

因为茄子本身是很吸油的蔬菜

这道菜对于妈妈那种追求健康和保持身材的女性来说很不错

味道根本不差过外面餐厅

用料  

蒜蓉蒸茄子的做法  

  1. 大茄子洗干净切条条   在盘子码好

    蒜蓉蒸茄子的做法 步骤1
  2. 蒸之前撒点鱼露吧  均匀地撒一点

    蒜蓉蒸茄子的做法 步骤2
  3. 需要很多蒜蓉  因为茄子跟蒜蓉实在很合拍  而且蒜蓉剁得越碎越好

    蒜蓉蒸茄子的做法 步骤3
  4. 尼玛 T_T 我的紫色茄子呢  茄子呢  茄子呢 ... 网上查了一下 原来茄子会变色是因为茄子里有一种叫单宁的酶   这种酶极易氧化   颜色也会变黑而影响美观 ... 那不怪我   怪大茄子

    蒜蓉蒸茄子的做法 步骤4
  5. 茄子蒸好后   锅头准备花生油加热   然后倒下蒜蓉爆油

    蒜蓉蒸茄子的做法 步骤5
  6. 加适量酱油  一两勺白砂糖  糖溶了之后葱花一撒   关火

    蒜蓉蒸茄子的做法 步骤6
  7. 淋上。棒

    蒜蓉蒸茄子的做法 步骤7

蒜蓉蒸茄子的留言

关于蒜蓉蒸茄子的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言

微信

客服

反馈