【水果酵素的做法】水果酵素怎么做_水果酵素的家常做法
发布时间: 2022-12-11
简介
酵素是细胞最重要的营养,是生命力,是活力,是寿命的象征。酵素的作用:解毒/排毒/杀菌/抗菌/抗病毒/抗氧化/抗衰老/有增强免疫力/提高能量/休补细胞等等等等。
用料
苹果
|
1000g
|
猕猴桃
|
1000g
|
火龙果
|
1000g
|
哈密瓜
|
1000g
|
西红柿
|
500g
|
柠檬
|
500g
|
冰片糖
|
1500g
|
水果酵素的做法
-
将水果洗净风干,刀和案板保持干净和干燥
-
水果去皮,去核后切成薄片然后摆在瓶子里,我用的是特百惠的酵素箱子。摆放两斤的水果,然后一斤的冰片糖,最后一层摆柠檬。
-
三天后就可以开盖放气了。尝一下,如果太酸,可以放些冰片糖。每天要用干净的物件搅拌一下,使水果发酵的更均匀。
小贴士
三个月后酵素就成功了,装瓶后放入冰箱里保存。每天喝三次,饭后一小时或饭前一小时,每次30ml。要是过甜或过酸,也可用水稀释后在喝。
什么水果都可以,不同的水果有不同的功效。
水果酵素的答疑