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牛排双面均匀涂抹一层橄榄油与黑胡椒以及海盐.放进冰箱腌制1小时
平底锅摸少许橄榄油小火放入牛排煎制.在撒黑胡椒与海盐.双面(锅里面的汁是煎前面几个牛排留下的.可以浇在牛排上)
一面煎制变色后翻面煎制另一面.喜欢吃生点的就少煎会
我煎的大概5.5分熟
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