盆栽酸奶:奥利奥去夹心,饼干碾碎均匀撒在酸奶上,酸奶中可依据个人口味添加香蕉等水果丁片,我还加了少许葡萄干,口感不错。
西柚切片盛盘。西柚中含有维生素P和维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能。健康又减肥呦~
香蕉切片盛盘,撒少许巧克力碎屑和葡萄干佐食。
巧克力若干。
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