番茄，南瓜，土豆切块，接着热锅下油
先把番茄煸炒出紅汁，接着放入南瓜和土豆翻炒一下，然后加入玉米粒和水，大火烧开改中火焖煮15分钟
15分钟后放入虾煮，待到南瓜和土豆软烂下盐和胡椒粉调味，出锅前晒上葱花即可
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