大明星孙俪教你养生秘笈，其中一秘笈百试不爽
2022/11/22 5:59:46 ('互联网')
娱乐圈孙俪是非常注重养生的，平时经常在微博发一些养生护肤小秘诀，所以说孙娘娘看上去一直那么年轻是有原因的，注重每天保养，养成良好的生活习惯非常重要，下面一起回顾苏娘娘养生秘笈。
7月7日，今日小暑,每晚以温水认真泡脚，可以出些汗，祛湿安眠，有益身心健康，夏安！
6月21日，每晚以温水认真泡脚，微微出汗，祛湿安眠，有益身心健康，夏安！
6月5日，今日芒种，每晚以温水认真泡脚，微微出汗，祛湿安眠，有益身心健康，夏安！
3月20日，今日春分，每晚以温水泡脚，温暖身体，有益身心健康，春安！
2016年12月21日，今日冬至，每晚以温水泡脚，驱寒，有益身心健康，冬安！
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农历五月，夏至，养生要注意饮食清淡，喝点菊花茶，晚上可以拿艾草泡脚去寒，夏安！
2016年3月23日，最近湿气重，我用。陈皮+姜汁泡水喝感觉还不错，觉得味道不好的，也可以加一些黄冰糖。你可以试试。ps：姜汁自己做哈，不要买现成的（用老姜切成小小的，能煮一下更好）春安！
除了上面这些养生秘笈，孙俪特别喜欢瑜伽，平时经常锻炼。
看了孙俪的养生秘笈，希望你最少要养成每天晚上认真泡脚的好习惯。
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