【跟班日记】秋季养生进社区
发布时间: 2022-11-21

 

下午3时,张家口桥西区工人新村街道办事处南新村社区活动室正在举办“秋季中医知识讲座”。讲课的是工人新村社区卫生服务中心的医师孙文杰,参加活动的是辖区中居民。
 
医师教给居民如何准确找到穴位。 
 
“叔叔阿姨,你们知道太渊穴和尺泽穴在哪儿吗?”孙文杰问道。“我知道,在这里,这两个穴位是最好的补肾穴位。”因为每天都看报、看电视学习养生知识,辖区居民刘女士笑称自己是半个中医。秋季养生正当时,听说社区举行养生健康讲座,刘女士早早来到活动室,坐在第一排。孙文杰结合实际,针对不同体质人群,讲解了秋季应该如何用药、饮食、调整心态,同时,讲解了一些中医经络和刮痧疗法的知识。居民现场拿到免费发放的刮痧板,都高兴地互相比划着。
 
南新村社区卫生工作者宋玮婧介绍说:“为了引导辖区居民养成健康的生活习惯,增长居民秋季中医养生知识,社区联合工人新村社区卫生服务中心举办这次讲座,请医师给居民讲一些养生知识。”今年,是宋玮婧在社区工作的第三年。头两年,因为社区人手有限,宋玮婧将更多精力用在了计生、老干部、妇联工作上。
 
今年,为了更好地发挥社区卫生工作者作用,3月21日,医学专业毕业的宋玮婧在社区启动了南新村社区“健康久久”活动。4月份,为辖区65岁以上中老年居民进行免费体检;5月份,为辖区残疾人开辟体检绿色通道;6月份,社区举办“营养与健康讲座”,邀请专业营养师为居民讲解糖尿病人如何合理膳食、有效控制血糖的知识。此次“秋季中医养生保健讲座”也是“健康久久”活动之一。
 
宋玮婧说:“社区还组建了‘健康卫士’家庭医生服务队,对辖区内高血压、糖尿病等慢性病患者进行定期随访;将辖区孤寡老人、残疾人等弱势群体作为重点,随访了解他们的身体近况。”