太和养老网讯：说到咳嗽，在生活中很多老人都会出现，而且不少的老人会长期的咳嗽不止，引发咳嗽的疾病有很多，如果想有效的治疗咳嗽和缓解咳嗽，我们除了用药物来帮助自己，食疗的方法也一定要知道一些，用三餐的饮食来达到缓解病情是很安全，也会更有效的，因此小编推荐下面的咳嗽食疗方给大家。

咳嗽在我们感冒的时候是很易出现的，现在正值隆冬，感冒发烧极易出现，咳嗽的问题也频频的出现，想缓解咳嗽和治疗咳嗽，我们下面的食疗方法是一定会对大家有帮助的，一起看看是哪些食疗方吧。

咳嗽是呼吸道粘膜受刺激后而引起的一种反射性防御功能，具有防止异物吸入及清除呼吸道分泌物的重要作用。咳嗽有两类：一类为有痰的咳嗽，见于肺和支气管的炎症;另一类为无痰的咳嗽，可因化学、机械等刺激呼吸道引起。祖国医学认为咳嗽是指肺气上逆作声，咯吐痰液而言，为肺系疾病主要的证候之一。

咳嗽常用的食疗方有：

茶叶2克，干桔皮2克，红糖30克，开水冲泡6分钟，每日午饭后服1次。

功效：镇咳化痰。

陈细茶120克(略焙为细末)，白果肉(银杏肉)120克(一半去白膜，一半去红膜，擂烂)，核桃肉120克(擂)，蜂蜜250克，生姜汁150毫升。共入锅内炼成膏，不拘时服。

功效：润肺止咳。

贝母粉10克，粳米50克，冰糖适量。将贝母去蕊，研末，把淘净的粳米以冲火煮沸，再以文火熬至半熟，将贝母粉及冰糖加入粥内，继续煮至熟烂，每日早晚温服。

功效：止咳化痰。

雪梨500克，白酒1000毫升。将雪梨洗净去皮，核，切成5毫米见方的小块，放入酒坛内，加入白酒，加盖，密封，每隔2日搅拌1次，浸泡7日即成。随量饮服。

功效：生 津润燥，清热化痰。

萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克，加水共煮1小时，可吃肺喝汤。

功效：止咳气喘。

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