太和养老网讯：白内障是困扰很多老年朋友们的一种常见的会导致眼盲的一种疾病。患有白内障的朋友往往会有眼球混浊，最后由透明变成不透明直至视力消失，看不到东西，一定会影响到老年人的生活，在生活中，解决这个问题的最好方法是手术治疗，那么，在白内障手术后，我们在饮食和生活护理中都要注意些什么呢？

白内障患者吃什么食物?

(1)多吃些富含天然维生素 C 的新鲜蔬菜和水果，如 芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鲜枣等。

(2)要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿， 特别是多吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要 经常吃些含钙食物。

避免食用以下食物

1.油炸食品以及人造脂肪、人造黄油、动物脂肪，因为这些食物会加速氧化反应，使人容易患白内障。

2.全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖丰富的乳制品，如牛奶中含有的乳糖，通过乳酸酶的作用，分解成半乳糖，一些人对牛奶中的半乳糖的代谢能力下降。另外半乳糖会干扰奶制品中维生素B2的利用，使其沉积在老年人眼睛的晶状体上，蛋白质易发生变性，导致晶状体透明度降低，容易诱发或加重白内障。

手术前注意事项

1. 若有高血压、糖尿病或咳嗽应该请内科医师诊断、治疗，待病情稳定后再进行白内障手术。

2. 若有服用高血压、糖尿病或咳嗽等内科药物，请在手术前后和当天都继续服用。

3. 手术前一天做好个人卫生(洗头、洗澡)。

4. 手术当天请将脸部清洗干净，不可使用任何化妆品。

5. 手术前可以少量进食。

6. 手术当天一定要有家属陪同。

手术中注意事项

一、手术中不要咳嗽，因咳嗽会增加眼压不利手术进行。

二、手术前给予之口服药及眼药水，请配合使用。

三、手术前会剪睫毛以防止细菌感染。

四、手术采局部麻醉，特殊情况采全身麻醉。

五、手术中请勿移动头部，非必要不要说话。

六、手术前请上厕所，以防止手术中想上厕所。

手术后注意事项

一、开刀当天伤口疼痛是正常反应，有时伴有头痛及恶心，这些症状一天后会渐渐消失。

二、服药后部份人会有手指麻木感，请勿担心。

三、开刀当天请勿打开伤口铁盖，并请尽量平躺卧床休息。

四、开刀第二天请回眼科门诊换药，并请携带所有离院之口服药及眼药水、健保卡及身份证。

五、点药水的方法∶

(一)请先用肥皂及清水洗手、擦干。

(二)病人的姿势最好是躺着(坐着也可以)。

(三)头稍微往后仰，用食指拉下下眼睑。

(四)眼睛往上看，另一支手点下药水或药膏。

(五)放开下眼睑，轻轻闭上眼睛，休息三分钟。

六、为保护眼睛，外出或睡觉时，请务必戴上眼罩。

七、行动宜缓慢，最好有人陪伴。

八、如觉得有下列情形，请速回院检查∶

(一)眼睛刺痛、发红。

(二)眼睛分泌物很多。

(三)不断流眼泪。

(四)视力突然减退。

九、未经医师许可前，请尽量避免下列动作，以免眼压增高，影响伤口∶

(一)请勿抱小孩或提重物等粗重工作。

(二)请勿弯腰捡东西或自己洗头。

(三)请勿用手或手帕用力揉眼睛。

(四)请勿朝向眼睛开刀那一侧睡觉。

(五)勿吃硬的东西，如瓜子、蚕豆---。

(六)勿吃刺激性的东西，如辣椒、烟-----。

(七)如有便秘，不可用力，多吃木瓜、香蕉。

(八)避免咳嗽。

十、在生活起居中、可做下列事情∶

(一)保持心情愉快。

(二)看电视时间不要太久。

(三)多吃蔬菜、水果、多喝开水。

(四)洗头发请至美容院躺着洗头，若眼睛被水溅湿，请马上回家点药。

(五)可做一些不费力的家事，如浇花、摺衣服----。

(六)睡觉时请尽量维持平躺，如需侧卧，需向未开刀一侧睡。

十一、眼罩消毒方法∶

(一)请每日更换消毒过的眼罩。

(二)用物准备---电锅，清洗过的眼罩、棉花、便当盒。

(三)眼罩、棉花放在清洁的便当盒内不加盖。

(四)便当盒放入内锅中不加水。

(五)外锅加水，电锅加盖。

(六)蒸三十分钟即可。

(七)待电锅变凉后取出即可使用。

白内障通常情况下在手术后都能恢复视力的正常，给老人的生活提供便利，不过，大家一定要注意在术后的一些注意事项和饮食上的安排，这样利于术后的恢复，同时，上面介绍的饮食也需要合理的安排到三餐中，另外，保持好的休息对于患者来说也很重要。

太和智慧养老管理软件系统助力您的养老管理
热线联系：18610556298（微信同号） 廖先生