太和养老网讯:腰椎间盘突出症是老年人群中较为常见的一种疾患,应该说这种疾病是因为年轻的时候不注意日常养生造成的,而步入老年后,这种疾病会给我们带来很大的痛苦,解决这种痛苦,我们可以选择下面介绍的中西医的方法,虽然中西医的疗法有所不同,但是目的只有一个。现在就让我们一起来了解一下吧。
治疗方法
非手术治疗
主要包括卧床休息、牵引、推拿、理疗、硬膜外封闭疗法和髓核化学溶解法等,可以治愈相当一部分腰椎间盘突出症,适用于初次发作、症状较轻者。
针灸
很多人选择针灸治疗腰椎间盘突出,针灸治疗效果很好。首先,针刺可以降低神经末梢的兴奋性,促进肌肉松弛,缓解肌肉痉挛,消炎止痛。其次,针灸治疗腰椎间盘突出可以调肝补肾、通络止血、舒筋活血。但是效果不明显。
推拿按摩
推拿按摩治疗腰椎间盘突出的过程虽然比针灸长,但有着独特的功效。用按摩和推拿的方法在腰背处揉捏,配合热敷,推拿按摩和热敷都可以起到舒经活血、促进肌肉松弛的功效。推拿治疗腰椎间盘突出,可以使受损神经根恢复,使萎缩的肌肉逐渐恢复正常功能。
磁疗工具
有磁疗功效的腰束带是很好的选择,其优点在于方便简单,长时间坐立时带在腰间,可以起到调整坐姿、改善腰椎间盘突出的功效。
手术治疗
大多数腰椎间盘突出症可以通过非手术治疗获得缓解或治愈,仅10%~15%的病人需要手术治疗。主要是指:以根治性痛为主的腰腿痛,非手术治疗失败,影响工作、生活者;直腿抬高试验阳性,腱反射减弱者;影像学检查证实椎间盘突出者;合并马尾损伤综合征者。
治疗西药
乙酰水杨酸
代表药物是阿司匹林,为最常用的镇痛药,该药作用和缓,适用于各种神经痛及关节痛患者。阿司匹林有多种肠溶剂型,对胃刺激比较小。注意事项:禁止长期大量使用,胃溃疡患者慎用。
非甾体类抗炎药
非甾体类抗炎药有消炎痛、布洛芬、消炎灵等,镇痛效果强于阿司匹林,有较好的消炎以及抗风湿作用。副作用:头痛、恶心、呕吐、皮疹及胃、肠道反应,对血象及肝、肾功能也有一定影响,需要在医生指导下服用。消炎痛栓、芬必得(布洛芬的肠溶缓释剂)可以减少副作用。
中枢性肌肉松弛剂
代表药物是氯挫沙宗,有缓解肌肉疼痛的作用。
类固醇类药物
急性期的腰椎间盘突出症患者,脊神经根水肿明显,引起剧烈疼痛,甚至继发蛛网膜粘连,可选择口服或者静点类固醇类药物,以消除神经根水肿。
维生素B1
维生素B1等神经营养药,可以营养神经,对缓解腰部疼痛症状有较好的效果。
食疗方法
1、穿山龙75克,川草乌20克,威灵仙15克。将上药加水500毫升,煮成250毫升。渣再加水250毫升,煮成125毫升,将先后煮好的药水放人煲内,再加小公鸡1只去肠杂,同煮熟,临食时加酒适量(五加皮酒或当归酒更好)。连肉及汤,分2次服完。适用于寒湿型腰痛,有滋养强壮作用。
2、 杜仲20克,威灵仙55克。分别研粉,后混合拌匀,再取猪腰子(猪肾脏) 1--2个,破开,洗去血液,再放入药粉;摊匀后合紧,共放人碗内,加水少许,用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子,饮其汤,每日1剂(孕妇忌用)。主治肾虚型腰椎间盘突出症,有补肾壮骨强腰之作用。
3、茴香煨猪腰:茴香15克,猪腰1个。将猪腰对边切开,剔去筋膜,然后与茴香共置锅内加水煨熟。趁热吃猪腰,用黄酒送服。功效:温肾祛寒。主治腰痛。
4、丝瓜藤、黄酒。选取1截连根的丝瓜藤,在火上焙干后,研成末。每天2次,每次3克,用黄酒送服。功效:祛风、除湿、通络。治慢性腰痛。
注意事项
1、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成腰椎间盘突出。
2、急性发作期尽量卧床休息,这对腰椎间盘突出治疗很有效果。疼痛期缓解后也要注意适当休息,腰椎间盘突出治疗要注意不要过于劳累,以免加重疼痛。
3、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。这对腰椎间盘突出治疗很有效果。
4、腰椎间盘突出治疗要保持良好的生活习惯,注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下。
5、腰椎间盘突出治疗:不要做弯腰又用力的动作(如拖地板)注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。
6、平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构,这对腰椎间盘突出治疗很有效果。
缓解和治疗腰椎间盘突出症,除了用中西医的药物治疗,我们还要注意在日常生活中自己的生活习惯,以及加强锻炼和用适当的饮食习惯来达到辅助治疗的作用。小编提醒,老年朋友们在日常生活中做一些动作的时候,一定要注意不要太剧烈,也不要让自己的腰处于过度负重的状态中。
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