太和养老网讯：大家知道海鲜给我们的感觉不仅是味道的鲜美，而且通都营养丰富，因为无论是生长在海中的植物还是海中的动物，基本上都是富含丰富的钙铁锌碘等等多种我们身体健康所需的微量元素，食用海鲜对于我们的身体健康是极为有益的。不过，在生活中，不少的老人都对海鲜有拒绝的行为，主要是担心海鲜中的胆固醇含量高，那么，大家不利用海洋中的中药材来为自己的健康做点事儿。

牡蛎好吃能入药

牡蛎的美味很多人都曾感受到，在国外，牡蛎是一种非常受欢迎的食物。其本身营养丰富，含80%至95%的碳酸钙、磷酸钙及硫酸钙，并含镁、铝、硅及氧化铁等。牡蛎煅烧后碳酸盐分解，产生氧化钙等。牡蛎原动物含糖原、牛磺酸、10种必需的氨基酸、谷胱甘肽及维生素A、B1、B2、D， 无机质如铜、锌、锰、钡、磷及钙等，其中所含的亮氨酸、精氨酸、瓜氨酸含量最丰富，是迄今为止人类所发现的含量最为高的海洋物种之一。

对于中医中药而言，一般入药用牡蛎壳。牡蛎味咸、性微寒，归肝、胆、肾经，具有镇静安神、平肝潜阳、软坚散结、收敛固涩等多种功效。牡蛎还具有调节血脂、抑制血小板聚集、改善糖尿病症状、提高人体免疫力、促进新陈代谢、抗癌等作用。在动脉硬化、冠心病、心绞痛、血脂异常、心律不齐、糖尿病慢性肝炎以及免疫力低下等病症治疗中，应用非常广泛。

乌贼骨的妙用

对人体而言，乌贼骨都是极佳的药物，也是一种知名药材。乌贼骨是为乌鲗科动物无针乌鲗或金乌鲗的内壳，中医用做止血药。具有制酸止痛、止血、接骨、骨缺损修复、抗辐射、抗肿瘤、抗溃疡等作用。现代常用于胃及十二指肠溃疡、下肢溃疡、更年期功能性子宫出血(崩漏)等症。

对于胃酸过多、胃及十二指肠溃疡可用乌贼骨粉85克，加入浙贝母粉15克，混匀。每次以3克为量，饭前半小时用温开水调服，每日三次，可达到相当不错的疗效。实验表明：其复方制剂乌贝散有明显吸附胃蛋白酶及中和胃酸的作用，可减少胃酸对胃溃疡面的刺激，亦减少蛋白酶对溃疡面的消化作用对于下肢溃疡的病人，可先将腿部因外伤所造成的溃疡面用温水洗净，再洒满乌贼骨粉，再包扎好，每2日重新换药，直到溃疡面结痂。

传统中药海狗肾

海狗肾多为海豹和海豹科动物斑海豹、点斑海豹的阴茎和睾丸。海狗肾是传统中药，其味甘，大温，无毒。具有暖肾壮阳，益精补髓的功效。主治虚损劳伤、阳痿精衰、早泄、腰膝痿弱、心腹疼痛等病症。不过随着动物保护的呼声日益高涨，海狗肾在医疗使用中已经不再大量使用。

可爱的中药海马

海马，鱼纲，海龙目，海马属动物的总称，属于硬骨鱼。头部像马，尾巴像猴，眼睛像变色龙，还有一条鼻子，身体像有棱有角的木雕，这就是海马的外形。无论影视作品还是在海洋馆中，海马都是小朋友们的最爱。当海马入药时，一般去除皮膜和内脏，晒干后研磨成粉使用。此药性温，归肾、肝经，具有补肾壮阳、活血散结、消肿止痛的功效。用于治疗肾阳虚衰、宫冷不孕、腰膝酸软、尿频等症状，可用海马30克，浸于1000毫升白酒中，10天后每次取用10毫升饮用，每日2次。如果有跌打损伤，可用海马粉与凉水调稀，敷于患处即可，每日换药1次。

鲍鱼贝壳与石决明

爱美女孩都知道，鲍鱼的贝壳五彩斑斓，煞是好看，是首饰上不可缺少的装饰，其实，美丽的鲍鱼壳还是一味很好的中药——石决明。这味药材味咸、性平，具有平肝熄风、潜阳除热、明目等功效。药理研究发现，石决明有清热、镇静、降血压、抗感染等多种药理作用。用石决明单味锻末，取6克加水冲服，每日2 次，对肝阳上亢、肝火上炎所致的鼻出血有效。煅石决明粉3克，牡蛎粉3克，冲服，每日2次，可治疗胃酸。

其实，海鲜中有一些是对老年健康很有利的，老年朋友们根据自己的体质和身体健康状况完全可以选择一些食用，如果真的不喜欢海鲜的味道，那么老年朋友们就可以利用海中的中药材来帮助自己防病治病。

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