太和养老网讯：我们人在生活中，只要从事社会活动就不能离群索居、老死不相往来。因此，在生活中我们每个人都需要拥有良好的人际关系，而针对老年人群来说，为了能让自己的晚年生活更愉快，更健康，虽然自己已经离开了工作岗位，但是在生活中我们也一样需要建立良好的人际关系，那么，老年人在日常生活中就应知道怎样改善人际交往的技巧呢?

(1)要克服自身的交往障碍。如上所述，嫉妒、自卑、自负、孤独、干扰和强迫等不良心理障碍，都会给老年人的交往带来困难。因此，在某一方面有障碍或缺点的老人，如果想与别人建立广泛的交往，应正视自己的不足之处，积极加以纠正。如多疑的老人，要多理解别人的善意之举，多从好的角度评价别人;而自卑的老人，应该经常肯定自己的长处，多体验别人的赞扬，在与人交往中设法表现出自己的才干和能力，才能逐渐克服自卑心理。因此，老年人首先要解决的问题就是自身的心理障碍，建立与人交往的信心，使人际关系和谐起来。

(2)交往中多寻找“相似点”。相似点就是在交往中和别人的有相似之处。如同乡、同事、校友等是地缘相似点;同一专业、同一工作性质等是角色相似点;志向和爱好等相同是情趣相似点;而心理相似则是气质、能力、个性等方面的接近;政治态度、作风品质和对重大问题的判断及价值取向的合拍等应是思想观点的相似点。

每位老人与别人的交往和建立友情都是逐步发展起来的，这其中的桥梁就是交往双方经过不断接触而寻找到的“相似点”。’老年人之间有求同的愿望时，才会产生一致的话题和相同的兴趣，就会感到越来越投缘。所以，老年人在交往中以双方的相似点为基准，并且要善于发现相似点，从而建立良好的人际关系，并不断发展彼此之问的友谊。

(3)更好地掌握交往的技巧。人际交往和交流是一门艺术，它不是一朝一夕就掌握得好或运用自如的，特别是老年人离退休后各方面都发生了很大的变化。为了使老年人尽快地适应新生活，掌握一些交往的技巧是十分必要的。首先，老年人在交往中应表现出乐意与别人交往的愿望和热情。平日要主动与相识的人打招呼;与生人交往时要主动作自我介绍，别人作自我介绍时，要注意听，表示对别人的尊重。其次，在与别人交谈中，要注意顺着双方都有兴趣的话题交谈，这样才能形成融洽的气氛。老年人在交往中特别要注意的是：即使是很和谐的交谈，也不能一个人夸夸其谈，以免别人觉得厌倦，要给对方一些时间充分表达个人的思想，以便大家在交流中寻找更多的相似点，争取交到更多的朋友。

最后，我们在日常的交往中，要善待别人的不足之处。每个人都会有优缺点，特别是进入老年后，人在性格上有较大变化，只要不是严重的道德品质方面的问题，都应该包容，不能要求别人十全十美。在交往中互相弥补双方的不足，才能够广交朋友。

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