太和养老网讯：很多的老年人都有同一个担心：没人养或者是给儿女们造成负担，而对于女性来说，因为天生情感细腻，所以相对于男性老年朋友们来说，一旦有了担心和害怕的事情，会更明显的出现在身体健康的问题上。所以，今天在这里，我们想给大家分享女性老年人容易出现的五件担心的事情，希望能帮助女性老年人尽快走出心理的抑郁。

女性最害怕的5件事

失去魅力。随着年龄增加，女性会出现皱纹增多、乳房下垂、头发花白、腹部隆起等衰老现象。女性因此担心自己失去吸引力。专家建议：保证充足睡眠、经常锻炼、笑口常开和保持社交等都会让女性更年轻。

被单独留在家中。女性身边家人朋友越少，压力就越大。家人上班走了、老伴去世等，都会让女性产生孤独感。专家建议：不要担心老后与家人朋友的联系变少，增加亲密度最重要。

没钱花。很多女性担心自己生活来源不稳定，未来无保障。专家建议：随着社会保障体系的完善，老有所依和老有所养问题已经逐步得到改善，如生活遇到问题，要及时向民政部门反映。

患癌。癌症是女性最担心的健康问题之一，乳腺癌位居榜首，其次是卵巢癌、肺癌和结肠癌。专家建议，保持健康生活方式和坚持常规筛查是防止癌症的两大有效措施。

成为他人负担。老人们都很担心自己成为家人的负担，而对于一生都在照顾家人的女人来说，其实更希望自己还有能力照顾家人，一旦发现力不从心就会感觉到心里难受。而造成一种自卑和自责的状态中，所以专家建议如果老人一旦出现自理困难，家里人也应该让老人做些力所能及的事，让她们感觉自己还能有用。

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