电影《孔子》近日上映，孔子思想也再一次发光发亮。孔子作为中国儒家学派的创始人、伟大的思想家、教育家，一生勤于治学，自强不息，文绩卓著，德侔天地。

他活了七十三岁，在当时来说，可谓身健寿长。综观孔子的圣言范行，他的长寿之道与中药养生密不可分，《论语》等著作当中也提及了孔子的一套养生秘诀。

“食无求饱，居无求安”，“食不厌精，脍不厌细”和“唯酒无量，不及乱”等无一不反映孔子的饮食养生之道。

现代人生活节奏特别快，万事求个速度，治病也一样，在大家的概念里，小药箱里面的药应该都是一些见效奇快的西药，比如能迅速止痛的药、能马上降温的退烧药等等。我想说，其实我们家里也可以常备一些中草药，学习孔子，调理身体、解决一些小问题的能力，有时甚至不是某些西药可以比的。

编辑点评

我国的饮食治疗，有古老的医学文化背景，有“药食同源”之说。早在原始人类在寻找食物的过程中，发现了有治疗作用的食物，可作为食，也可作为药。而孔子的饮食思想丰富而具体，并且将饮食与养生融合一起，通过实践，提出了“食无求饱，居无求安”，“食不厌精，脍不厌细”等思想。

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