【萝卜魔芋小黄鱼汤的做法】萝卜魔芋小黄鱼汤怎么做_萝卜魔芋小黄鱼汤的家常做法

2023/6/18 19:33:20 ('互联网')

萝卜魔芋小黄鱼汤是一道常见的家常菜，做法简单，味道鲜美，营养丰富。下面是萝卜魔芋小黄鱼汤的家常做法：

材料：

- 萝卜魔芋：萝卜、魔芋、鱼、姜、蒜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精

- 小黄鱼：小黄鱼、姜、蒜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精

做法：

1. 将萝卜魔芋洗净，切成块状。

2. 将小黄鱼去鳞、去骨，切成块状。

3. 热锅冷油，放入葱姜蒜爆香，加入小黄鱼煸炒。

4. 加入料酒，煮至鱼肉变色。

5. 加入萝卜魔芋，煮至萝卜变软。

6. 加入盐、胡椒粉、鸡精，搅拌均匀。

7. 最后收汁，让汤汁浓稠即可。

分析：

这道菜营养丰富，萝卜魔芋富含膳食纤维、维生素和矿物质，小黄鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸，可以增强身体免疫力，促进身体健康。

这道菜做法简单，只需要将材料切成小块，加入适量的水，煮熟即可。可以根据个人口味加入适量的胡椒粉和鸡精，口感鲜美。

观点：

萝卜魔芋小黄鱼汤是一道美味营养的家常菜，适合家庭日常食用。建议每周至少饮用一次，可以增强身体免疫力，促进身体健康。

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