从早晨开始的做法可以包括以下几个方面：

1. 养成好的作息时间：早晨是一天中最重要的时间段之一，养成好的作息时间可以帮助我们更好地掌控时间，提高工作和学习效率。

2. 做好早餐准备：早餐是一天中最重要的一餐，做好早餐准备可以帮助我们节约时间，也可以保证我们的身体得到充分的营养。

3. 坚持运动：早晨适合进行一些适量的运动，例如散步、慢跑、瑜伽等，可以帮助我们增强体质，提高身体健康水平。

4. 保持良好的心态：早晨是一个充满活力和朝气的时间，保持良好的心态可以帮助我们迎接新的一天，提高心情和精神状态。

从早晨开始的做法可以帮助我们更好地掌控时间，提高工作和学习效率，增强身体健康，保持良好的心态。但是，具体的做法需要根据个人情况进行选择和调整。

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