炝拌奶白菜是一道非常受欢迎的家常菜，它的做法是：

1. 准备好所需的食材，包括炝拌奶白菜、辣椒油、醋、盐、糖、蒜末等。

2. 将炝拌奶白菜洗净，切成小块。

3. 将蒜末和辣椒油混合，倒入炝拌奶白菜中，拌匀。

4. 加入适量的醋、盐和糖，继续拌匀。

5. 最后，加入一些切碎的香菜叶，拌匀即可。

炝拌奶白菜是一道非常简单又美味的家常菜，它富含维生素C、钙、铁等营养成分，能够为身体提供充足的能量和营养。同时，它 also 也具有清热解毒、润肺止咳等功效，非常适合夏季食用。

扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！