计划造人和禁欲让你不能怀孕

“造人计划”两误区

一、排卵前禁欲

专家指出，现在很多夫妇急于怀上孩子，自己学习了不少生殖知识，例如知道卵子排出后只能存活24小时，此时同房可增加受孕机会。然而，对知识掌握得不全面反而使自己陷进误区。最典型的便是夫妇计划这个月要怀孕，丈夫就从妻子来月经后到排卵期这半个多月时间内“养精蓄锐”，避免同房，以为等到排卵期才“精锐尽出”可提高成功机会。然而郭遂群称，精子的增生能力很强，每天都会产生几个亿之多，需要过一段时间排放一些，否则精子活动率下降，禁欲7天之后进行检测，精液中死精的比例已经很高了。其实，精子从睾丸、精囊排出的过程中是逐步成熟的，他建议在预计排卵期之前3~5天排一下精，到排卵期时精液的质量更高。

北京协和医院泌尿科主任医师李宏军也建议，夫妇在排卵期前保持规律的性生活，到了排卵期后宜每隔一天同房一次，“这样做符合精卵的成熟时机。”性交姿势对受孕机会也有一定的影响，他认为，首先要看看妻子的子宫是否处于后倾位置，这在妇科检查中是很容易发现的，“没有子宫后倾者宜采取男上女下位；有子宫后倾者宜采取女方胸膝位，即跪在床上让前胸趴着，男方采取后入式。”

二、计划性太强

很多人怀孕讲求计划性，总想在特定的季节月份怀上孩子，例如想让孩子日后赶上入学的“早班车”，然而“机关算尽太聪明”却不能如愿。郭遂群称，人类繁衍是自然的过程，即使男女双方都很正常，同房后能否怀孕仍然有一定的几率，不是每次都能成功的。计划性太强容易导致精神紧张，通过神经内分泌的机理影响到排卵，甚至是女方出现“假孕现象”（即出现停经，甚至有早孕反应，但一检查却没有怀上），“我见过好几对夫妇老是怀不上，干脆放弃自己生了，去抱养了一个孩子，结果精神不再紧张之后就怀上了。”