肝火中医名词。指肝炎亢盛的病理现象。由于肝失疏泄,气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度也有一定关系。临床表现多见目赤.易怒.头痛.胁痛.口苦.吐血.咯血.脉弦数等症。 肝火主要表现为 急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干。急躁就会肝火上升,所以肝火旺会出现急躁易怒等症。 肝火的预防办法关键在于制怒,同时要注意休息,防止过度疲劳,因为身体劳累,就会使人情绪不稳而易怒。食疗办法可选菊花10克,加开水泡代茶饮,加少许冰糖,有清肝明目之功效。平时要少食辛辣、勿过劳、禁酒等。 “降肝火”的茶饮 爱发脾气,情绪容易激动的人,常常被视为“肝火大”。其实,一般俗称“肝火大”的体质还有下列一些症状 口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不稳定、身体闷热、排便不畅或大便粘腻、嘴唇红、干、裂,舌苔增厚 等。 虽然以上症状都被通称为“肝火”,实际上则可能是由不同器官组织造成的,如肝脏、胃,脾脏、胰脏、横隔膜、大肠、小肠、腹膜等,不同的病因最好能选用不同的配方来保养。 下面提供一些简便的“降肝火”中药茶饮,适合“肝火大”的人平时饮用。 小麦苗茶 材料 小麦苗一把,滑石粉2―3钱。 作法 水煎、去渣、代茶饮。 主治 身热口渴,胸腹闷胀,汗多,小便不顺畅。 柴甘茅根茶 材料 柴胡3―10钱,甘草2钱,白茅根10钱。 作法 水煎后取汁,加红糖溶解、保温,代茶频服。 主治 口渴、身体烦热,感冒未愈,小便黄。 清暑茶 材料 茵陈、香薷3钱、车钱草、半边莲各三钱。 做法 水煎后取汁,加红糖溶解、保温代茶频服。 主治 口干舌燥、头昏热、小便短黄、身体烦闷。 茵陈干姜茶 材料 茵陈3―5钱、干姜1钱。 作法 水煎后去渣,加入红糖溶解,保温代茶饮。 主治 身不太热,口不甚渴,喜饮温水,皮肤暗黄、手足不温。 民间常用五爪金英、半支莲、白花蛇舌草、黄花蜜菜等中草药清热退火,这是适合体质壮硕、口干舌燥、大便不软散的人,而体虚、易怕冷、大便稀溏的人较不适合。但即使如此,清热退火的方药短暂使用尚可,长期使用则容易苦寒败胃、伤害元气,因此最好能闲歇服用,若有任何不适即需停服为当
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