怒则气上,我们该如何制怒?
发布时间: 2022-11-19

  据记载,东晋时的王述是个有名的急性子。后来,他意识到容易生气动怒是人格不完善的表现,是严重的人格缺陷,因此下决心自制,处处磨炼自己的性格。有一回他与谢奕发生矛盾,谢在盛怒之下对他&ldquo 肆言极骂&rdquo ,王听之泰然,表现得非常的大度,一时传为美谈。清代著名的爱国将领林则徐,性格也比较急躁,有容易动怒的毛病,且往往因为发怒影响了人际关系,给自己带来许多不必要的麻烦。所以,他无论到任何地方,总是将&ldquo 制怒&rdquo 二字悬于墙上,时时警戒自己。

  形容&ldquo 怒&rdquo 的词很多,如&ldquo 怒气冲天&rdquo 、&ldquo 怒发冲冠&rdquo 、&ldquo 怒容满面&rdquo 、&ldquo 怒火中烧&rdquo 、&ldquo 怒目圆睁&rdquo 等。由于&ldquo 怒&rdquo 是一种极为强烈的情感表现,所以往往还用&ldquo 怒&rdquo 来形容气势的强盛,如形容江河、大海水势汹涌澎湃为&ldquo 怒涛&rdquo 、&ldquo 怒潮&rdquo 形容百花盛开的景象为&ldquo 怒放&rdquo 等。

  在祖国医学中,怒乃&ldquo 七情&rdquo 之一,而且是七情中表现最为强烈的一种不良情绪。引起发怒的原因,往往是遇到不顺心的事或被人恶意攻击。&ldquo 怒&rdquo 按强度可分为愠怒、愤怒、大怒、盛怒、狂怒等不同等级。

  研究表明,当我们不愉快时,更容易被一些琐事激怒。当我们被激怒时,大脑功能就会发生紊乱,理智的分析能力受到抑制,导致处理事情失常。夫妻间因家事而争吵,若双方互不相让,就可能因怒而动手。在公共场合,人们则可能因为拥挤、碰撞而动怒,因出言不逊而对骂,甚至大打出手。

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