（2007-11-2611 19 14）
咽炎患者比平时增加一倍
冬季天气干燥，是咽炎的高发季节。白求恩国际和平医院耳鼻喉科副主任周永青提醒大家，近半月来，因咽疼、咽部灼热等咽炎症状到医院就诊的患者比平时增加了一倍，冬季应注意预防咽炎，患者在治疗时不要步入误区。
周永青介绍，咽炎的发生不分性别、年龄，但是社会交际比较频繁、饮食偏好辛辣刺激、体质较弱的人，仍是易患人群，尤其在冬季，抵抗力弱，容易反复发病。最容易得咽炎的人群是伤风感冒病人，用声音过度的人群，如教师、演员、讲解员，在水泥厂、造纸厂车间工作的人，从事房屋装修的人。
周永青说，咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎，来就诊的以急性咽炎患者居多。急性咽炎常在感冒后继发，应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗，以免转为慢性。慢性咽炎极易反复发作，其病因主要为急性咽炎反复发作、鼻腔鼻窦及鼻咽部炎性分泌物刺激、扁桃体慢性炎症直接蔓延、烟酒过度、有害气体及辛辣食物等的刺激。
“一些人对没有明显痛苦的病症总是漫不经心，认为咽炎就是咽喉有点不舒服，治不治无所谓，能忍则忍，这一忍，麻烦可就大了。”周永青介绍说，咽炎若长期拖延，就会成为身体中一个危险的疾病因素，比如由急性咽炎发展为慢性咽炎，由慢性咽炎引发其他器官的损害，如扁桃体炎、中耳炎、心肌炎甚至是肾炎等，到时就更难收拾了。
患者治疗误区多
“有些患者完全依赖医生的治疗，一些不良生活习惯照行不误，这样会造成治疗效果不明显甚至无效。”
周永青说，咽炎的病因有多种 本身抵抗力差，容易感冒；长期烟酒过度，嗜好辛辣食品；工作环境有刺激气体、粉尘；邻近器官有病变等都是致病因素。因此在药物治疗时，自我保护治疗很重要，如防止感冒，戒烟酒，不吃或少吃油炸、辛辣、刺激性食物；在粉尘环境中工作，应戴口罩或防尘面具；还要积极治疗鼻炎、鼻窦炎和扁桃体炎等疾病。
“许多患者认为慢性咽炎既然是炎症，就自作主张口服抗生素。”周永青指出，得了咽炎不要随便服用抗生素。如果长期使用这类药物，对治病不但不起作用，还会产生抗药性，而且会对肝、肾造成损害。因此，得了咽炎最好到医院找医生诊治，遵医嘱用药。据介绍，治疗咽炎主要遵循因人而异的原则，一些中成药不但见效快，而且能调理全身。另外，还有不少外治法，如雾化吸入药物。
同时，还有不少人钟情于用各种清凉含片治疗咽喉炎，如华素片、草珊瑚含片、金嗓子喉宝等，有的人甚至用上了瘾，长期以此来代替药物治疗。周永青表示，含片可以用，但不论何种含片，都只能起到辅助治疗的作用，不宜长期应用。多数含片含糖分较多，长期应用反而对细菌的滋生有利。
生活保健很重要
“对于咽炎的预防，提倡采取保健预防的方法。”周永青介绍说，比如在饮食上忌辛辣，避免生冷；多饮水，多吃新鲜含蛋白质丰富的食物，如鱼、牛奶、大豆等。咽炎患者在发作期最好禁食梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜子、哈密瓜及冷饮、冰水、烟酒、各种巧克力、核桃等食品。
此外，注意预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化，随时增减衣服，活动后出汗不要马上到阴冷地方或吹风、冲冷水澡等。睡觉时应避开风口处。在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。可服用一些预防感冒的中药，如板蓝根冲剂等。
注意口腔和鼻腔卫生，防治口、鼻疾病。咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎。因此，平时要注意保持口腔清洁。及时治疗牙周疾病。
因职业要求讲话过多的人，应掌握正确的发声方法，避免高声喊叫，长时间讲话后不要马上吃冷饮，平时还要注意休息。如患了咽炎，应及时治疗，不要认为是小病而忽视治疗。
锻炼身体、增强体质。咽部疾病与全身健康状况密切相关，因此，保持强健的体魄是预防咽炎最基本条件之一。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气，接受阳光浴。常用冷水洗澡、擦身，能使人精力充沛，增强对冷热的适应能力、提高抵抗力。
□本报记者周丽
