功能失调性子宫出血（dysfunctionaluterinebleedingDUB），简称功血，系指由于HPOU轴功能失调而非为生殖道器质性病变所引起的，以月经失调为特征的异常性子宫出血。&ldquo 功血&rdquo 是一种妇科常见病。按照年龄的特点，可分青春期&ldquo 功血&rdquo 、生育年龄妇女&ldquo 功血&rdquo 和更年期&ldquo 功血&rdquo 。一般来说，青春期&ldquo 功血&rdquo 多属血热型，生育年龄妇女&ldquo 功血&rdquo 则瘀血型和血虚型较为多见，而更年期&ldquo 功血&rdquo 大多数属脾虚型。

以下四种食疗可供参考

乌贼骨炖鸡适用于血虚型。取乌贼骨30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日一次。一般3~5次可见效。乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，所以对血虚型&ldquo 功血&rdquo 颇具疗效。

玉米须炖瘦肉

玉米须炖瘦肉适用于血热型。取玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精、趁热服用。玉米须有凉血止血的作用，民间常用来治&ldquo 红崩&rdquo ，瘦肉能补血，两者配合，故治血热型&ldquo 功血&rdquo 疗效显著。

荔枝干炖莲子

荔枝干炖莲子适用于脾虚型。取荔枝干20粒，莲子60克，将荔枝干去壳和核，把莲子去芯，洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升，上蒸笼用中火蒸熟即可服用。荔枝干营养丰富，民间历来认为是补品，能补血健脾。而莲子的作用主要是补健固涩。两者合用，配伍恰当，因此常用来治疗脾虚型&ldquo 功血&rdquo 。

益母草炒荠菜

益母草炒荠菜适用于瘀血型。取鲜益母草30克，鲜荠菜30克，菜油30克。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。一天两次，服至血止。益母草有活血、破血、调经的作用。而荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的。故对瘀血型&ldquo 功血&rdquo 特别有效。

上一篇 功血该如何保健？下一篇 青春期功血如何预防保健

健康问题需要你们共同参与，如果您有相关疑问请点击

热点问题妇产科男科整形科不孕不育我老公每次做爱时间都很段，月经超过了10天了还没有来，我的小阴唇上长了针一样的小怀孕一个月就流产了,以后会阴部上部2厘米处有个疙瘩怎吃避孕药后在安全期和老公有得了霉菌性阴道炎用药后阴月经已经过了4，5天了，突然编辑推荐（搜索相关文章 妇科食谱功血）