日前，国家中医药管理局制定了《甲型H1N1流感中医药预防方案》，读者朋友很是关心。记者昨日就此采访了市疾控中心有关专家。流行病学专家王彦玲介绍说，目前除了接种疫苗外，《甲型H1N1流感中医药预防方案》对时行流感的疗效是肯定的。另外，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。

（小）中药预防方老年预防方【药物组成】太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克【服用方法】将4味中药加水适量，先行浸泡10分钟，火上煎煮20分钟左右，至煎出液约150-200mL，过滤取汁。第2煎加水适量，直接在火上煎煮20分钟，过滤取汁，与第一煎药液合并后,分两次饮用。【适用人群】适用于老人及体虚，易于外感的人群【用量】每日1剂，水煎分2次服，连服5天；集体服药参照此方药物比例。【注意事项】请在医师的指导下服用。本品为预防用药，不宜久服。体质强壮者不宜服用。

孕妇预防方【药物组成】白术6克、黄芩6克、苏叶3克、银花6克【适用人群】孕妇【服用方法】将4味中药加水适量，先行浸泡10分钟，火上煎煮20分钟左右，至煎出液约150-200mL，过滤取汁。第2煎加水适量，直接在火上煎煮20分钟，过滤取汁，与第一煎药液合并后,分两次饮用。【用量】每日1剂，水煎分2次服，连服5天；【注意事项】请在医师的指导下服用。本品为预防用药，不宜久服。

儿童预防方【药物组成】芦根10克、桑叶5克、豆豉5克、银花5克【适用人群】儿童【服用方法】将4味中药加水适量，先行浸泡5分钟，火上煎煮10分钟左右，至煎出液约150-200mL，过滤取汁。第2煎加水适量，直接在火上煎煮10分钟，过滤取汁，与第一煎药液合并后,分两次饮用。【用量】每日1剂，水煎分2次服，连服5天，学龄前儿童减半。集体服药参照此方药物比例。【注意事项】请在医师的指导下服用。本品为预防用药，不宜久服。

成人漱饮方【药物组成】金银花6克、大青叶6克、薄荷3克、生甘草3克。【适用人群】易患咽喉肿痛或与流感病例有密切接触史者。【服用方法】将4味中药加水适量，先行浸泡5分钟，火上煎煮10分钟左右，煎出液约150-200mL，过滤取汁。第2煎加水适量，直接在火上煎煮10分钟，过滤取汁，与第一煎药液合并后,分两次饮用。或将饮片加入开水中浸泡10分钟后连续饮用。【用量】每日1剂，分早晚2次服，连用7天。【注意事项】请在医师的指导下服用。本品为预防用药，不宜久服。

针对目前各中小学校已经成为预防甲流的重点区域，湖南中医药大学第一附属医院的专家、陕西省中医药管理局也分别公布了针对高危人群预防甲流的处方。分别为

成人预防处方【药物组成】生甘草6克、金银花15克、玄参10克、陈皮6克、大枣5枚。【服用方法】每日1服，清水煎，每剂水煎300～400毫升，150～200毫升／次。早晚各一次。建议预防性服用3～7天。学生预防处方【药物组成】金银花3克、焦楂10克、生甘草3克、薄荷3克。【服用方法】每日1服，清水煎，每剂水煎300～400毫升，150～200毫升／次。早晚各一次。建议预防性服用3～7天。

陕西省国医大师张学文教授预防处方【药物组成】银花10克、连翘5克、大青叶5克、薄荷3克、芦根5克、菊花5克、桑叶5克、生山楂10克、甘草3克。【服用方法】上述药材洗干净，用水浸过药面，武火煮沸10-15分钟就可服用，一般连服5-7天。【备注】已经患有感冒、发热者或脾胃虚弱者不宜服用该方剂。

专家提醒，预防甲型H1N1流感一定要坚持科学用药，在服用中药时还应注意，这些药不宜长期服用，服用后感觉不适应立即停止服药并及时咨询医师。同时，对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用，特别是由脾胃虚寒的人群，即胃肠功能不好、稍微着凉便容易腹泻的人群，不适合饮用，但这类人可以通过漱口的方式预防甲流。

（小）饮食预防此外，预防甲流也可用饮食调理，市民可以根据自身情况适当采用。药膳一 二白汤 葱白15克、白萝卜30克、香菜3克。加水适量，煮沸热饮。药膳二 姜枣薄荷饮 薄荷3克、生姜3克、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200至300ml，加盖浸泡5至10分钟趁热饮用。药膳三 绿豆60克、生甘草6克（布包）、生薏米20克熬汤后去甘草包，服用。药膳四 薄荷梨粥 薄荷3克、带皮鸭梨1个（削皮）、大枣6枚（切开去核），加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50克煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易&ldquo 上火&rdquo 的人可吃。药膳五 赤小豆、绿豆、白扁豆各30克，洗净，加水500ml，煮熟食用。茶饮类 绿茶、菊花、生甘草各3克，开水冲泡饮用或金莲花3至5朵代茶饮。

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