大家好，百合最近自制了一款《鹿角滋补粥》，现推荐给各位好朋友，欢迎大家品尝一下，并请多多提出宝贵意见~呵呵~

配料 鹿角（磨粉）10克，粳米40克，银耳10克，大枣7枚，冰糖适量。

制法 先将米洗净，入锅，加水，再将发好的银耳（银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分），洗净的大枣放入，煮至粥将成，加入鹿角粉，冰糖调匀，即可。功能 温阳壮肾，和胃健中，益气补血，润肺、生津、止咳。本方所用鹿角，从营养学分析含有较多蛋白质和人体必需氨基酸，如赖氨酸、胱氨酸、色氨酸等，而中医则认为本品温能督脉，有通阳下乳之能；粳米，含碳水化合物，有和胃润脾之用；银耳，补肾润肺，生津、止咳；大枣，补脾和胃，益气生津，调营卫，解药毒；冰糖有补中益气，和胃润肺，止咳嗽，化痰涎。原文请访问 http //home.zhong-yao.net/space-45157-do-blog-id-6003.html作者空间 http //home.zhong-yao.net/space-45157.html