《黄帝内经》中的体质养生养颜经（中国女性体质养生养颜权威读本）

180道养阴补血增阳气的食疗秘方 本书根据不同体质的特点，详述了每种食疗方的适宜人群，避免了“千人一方，万人同法”。180个快速见效的女性体质养生窍门 作者依照《黄帝内经》《本草纲目》等中医养颜养生大成之作，结合现代中医实践加以改良，使其更适合现代女性。68套针对各种体质的养神冥想术、气功保健法 作者根据近40年从医经验，介绍了最简单有效的保健功法，如静坐、耳功、擦面、夹脊功等。坚持这些功法可以疏通人体经络、锻炼脏腑、增强元气。

作者 范海燕　魏定基出版 江苏文艺出版社类型 选载性质 免费阅读定价 29.8元关键字 女人养生黄帝内经授权转载不得转载