1.葱白饮 大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。

　　2.姜茶饮 生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。

　　3.菜根饮 大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。

　　4.姜枣饮 生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。

　　5.萝卜饮 萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。

　　6.三辣饮 大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。

　　7.姜糖饮 鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克，开水冲泡代茶饮。

　　8.桔皮饮 鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。

　　9.菊花饮 菊花6克，开水冲泡代茶饮。