问 男孩，5岁，偏瘦，睡觉时总是出汗，所以就揣被子，揣被子后，就容易着凉，而且还有哮喘症状。大家帮帮我，解决一下，孩子盗汗的问题.

　　回答 小儿盗汗问 我的儿子今年6岁，平日身体尚算健康，只是晚上睡觉经常浑身大汗，即使已开了空调，盖的被子亦不过厚，但他仍然流汗不绝，不知道为甚麽？答 首先要明白，小孩子与大人不同，小朋友出汗通常比大人多，因为他们气血足，新陈代谢快，汗腺又比较发达，到公园玩一会儿，陪同的大人还未出汗，他们已经浑身湿透。小孩盗汗有两种如果试过汗味，没有特别，亦排除了盖被过多，以致体温过高而冒汗这个理由，则小孩子常见的不正常冒汗有两种 阴虚盗汗 出汗後摸他，会发觉身体热得好紧要，小孩的反应一般是踢开被子。其他特徵包括 面红、眼红、唇红，每日往往由下午开始就掌心发热；睡不安宁，辗转反侧，好像不断有梦；平常脾气暴躁易怒；如有肝热，更兼大便燥结。脾虚气虚 出汗後摸他，会发觉浑身冰冷，显示身体极为虚弱。其他特徵包括 容易疲累，平时不太活跃；胃口不好，不想多吃；大便稀烂；人较浮肿。「脾虚」的「脾」不等於脾脏的脾。中医所谓「脾」，包括整个消化系统，所有食物营养的吸收、分解、传送，都必须畅旺，不可有阻滞，否则会窒碍体液流通和机体运作。医书有云 「脾为後天之本」，不无道理，因为一个人吸收和排功能差（中医术语为「固能力差」），整体都受影响，行动有如慢几拍。至於「气虚」的「气」也不光是呼吸，而是包括 肌肉弹力、器官运作功能（气机是否畅旺）。调理时，必须健脾补肾。脾、气两虚最常见小孩盗汗，多为第二种情形。如间中贪吃燥热食物，更可能两种情况同时出现。要解救不难，主力有运动和食疗。运动方面，最简单的跑跑跳跳也可增进血液循环，可多带小孩作户外活动。食物方面，首要建脾开胃，方法有淮山磨粉 用以伴饭、煮粥，因其含消化酶，可将体内多馀水分排出，帮助吸收淮山药、莲子、芡实煮汤 淮山药、莲子、芡实各五钱，配猪肚或生鱼。莲子、芡实与淮山药一样，可固肾健脾。煮时加放几粒黑、白胡椒，可藉其辣性促进胃液分泌，增强蠕动。莲子、芡实、扁豆、粟米须配鲫鱼各种材料5钱同煮，可固肾利水，消积滞。谷芽、麦芽、鸡内金煮汤 谷芽、麦芽、各5钱，鸡内金3钱。前者含消化J，可消积滞，後者则可去肥腻。加鲜陈肾同煮可增鲜味。山楂煲水 含酸性，可刺激消化系统活跃，饮时加少许正蜜糖调味即可要戒口的食物有 寒削的西瓜、香蕉、冷饮等盗汗自测--------------------------------------------------------------------------------时间 2004.04.13盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时