肠胃不好则睡眠质量不好
2022/11/19 22:15:26 ('互联网')
最新医学研究认为，胃肠病确与失眠有着密切关系。大量临床观察也发现，许多长期失眠或入睡后易醒的人，不少都患有慢性胃炎、胃溃疡、结肠炎等疾病。当这些人的胃肠病治愈或缓解后，失眠症也明显减轻甚至消失。
按现代医学的解释 胃肠存在着一些内分泌细胞，其功能类似大脑内的内分泌功能，其分泌的物质，具有类似大脑内分泌物，能起调节胃肠神经乃至全身神经系统的功能。有专家甚至称&ldquo 胃肠是人的第二大脑&rdquo 。慢性胃肠疾病缠绵难愈，由于腹胀和疼痛等长期慢性刺激，必然会刺激和影响其胃肠的内分泌细胞的分泌功能，致使人体神经系统的调节失常而导致失眠。有的胃肠病与细菌感染有关，但细菌的毒素对人体的恶性刺激，同样会影响大脑神经的调节，也可能引起或加重失眠。
如果你睡眠不好，胃肠又有毛病，应当考虑积极治疗胃肠病，失眠严重时，治疗要&ldquo 双管其下&rdquo ，因为失眠与胃病&ldquo 互为因果&rdquo ，严重的失眠症，也常会使胃肠机能得不到恢复，进一步加重病情，由此形成恶性循环。
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