急性喉炎应该如何预防?
2022/11/19 22:13:54 ('互联网')
急性喉炎多继发于上呼吸道感染,减少感冒机会,也许就能避免喉炎的发生。
(1)平时加强户外活动,多见阳光,增强体质,提高抗病能力。
(2)注意气候变化,及时增减衣服,避免感寒受热。
(3)在感冒流行期间,尽量减少外出,以防传染。
4)生活要有规律,饮食有节,起居有常,夜卧早起,避免着凉。在睡眠时,避免吹对流风。
(5)保持口腔卫生,养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。
(6) 适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果,以增强咽喉的保养作用。
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