第1页 泡脚把握“1355”原则第2页 用吹风机吹干趾缝能防脚气第3页 4种人不要按摩足底第4页 打造完美脚踝小编今日推荐12种食物让你“变笨”30岁男人该体检的三个项目3招甩开汗臭味酸性体质“碱”回来泡脚讲究把握1355原则中国夫妻之间的“八荣八耻”更多保健常识-→减肥瘦身女性养生美容护肤养生保健育儿健康饮食心理男性健康两性

　　树枯根先衰，人老足先老。老年人养生就要从保养脚开始，尤其是冬天，泡脚是必不可少的养生绝招。泡脚是日常生活中最普通的事，也是很有学问的事，一起来听听专家的高招吧！

　　泡脚把握“1355”原则探秘 清朝皇帝们用什么泡脚养生？　　每天1次，每次30分钟以内，水温50℃左右，泡完后晾5分钟。这是泡脚的基本原则，虽说泡脚是日常的小事，但却是保健养生的首要秘方。

　　如果在泡脚时适当地加以按摩，效果会更好。如果不会按摩穴位也不要紧，只要两脚互相搓动，用手搓洗也是一样的效果。用什么泡脚能减缓痛经

　　小编推荐 用什么泡脚能赶走汗脚

　　具体方法是，每天临睡前在泡脚水中加入明矾3~6克（药店可买到），待明矾融化后泡脚10~15分钟，每晚一次,连续泡脚5~6天可缓解汗脚症状。

用吹风机吹干趾缝能防脚气

[1][2][3][4][]（责任编辑 高原）[我来说两句]