今日小满节气防湿热很重要
2022/11/19 22:11:49 ('互联网')
昨天，因受冷暖空气影响，我市又飘起小雨。此后至周日，我市依然以阴天为主，湿度较大，湿热感较强。
据了解，此次降雨主要集中在淮河以南地区，我市处在雨区北部边缘，因此雨量不大。据市气象台预报，今天我市降雨过程暂告结束，天气多云转阴，最高温度在28℃左右。明天以阴天为主，傍晚前后部分地区有一次小阵雨过程，最高气温27℃。23日至24日为周末，这两天将先晴后阴，最高温度在29℃左右。
据气象专家介绍，由于此前我市连降两场雨，空气湿度较大，土壤水分充足，而未来几天又以阴天为主，这将给小麦灌浆带来影响。农民朋友应继续做好小麦后期的肥水管理以及病虫害防治。
今日是&ldquo 小满&rdquo 节气。小满，是指夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟。在小满节气中，我们要注意&ldquo 防热防湿&rdquo 。养生专家提醒，首先要防热病，饮食以清淡为主，常吃冬瓜、丝瓜、黄瓜、西红柿等 尽量少食辛辣食物，防止产生内热。其次，要防湿病。中医认为，小满时节天气开始闷热潮湿，极易伤害脾胃，导致消化不良。要经常吃点具有健脾、利湿功效的食物，如红小豆、薏苡仁、山药等。此外，小满节气也是皮肤病的高发期，尤其要预防&ldquo 风疹&rdquo 。
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