彩椒爆炒牛肉是一道非常受欢迎的家常菜,它的口感鲜美、营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。以下是一份彩椒爆炒牛肉的家常做法,供您参考。
材料:
- 牛肉:500克
- 彩椒:2个
- 葱姜蒜:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 鸡精:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
做法:
1. 牛肉洗净,切成块状,加入料酒、生抽、盐、糖、鸡精腌制20分钟。
2. 彩椒洗净,切成块状备用。
3. 葱姜蒜切末备用。
4. 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香。
5. 加入腌制好的牛肉块,煸炒至变色。
6. 加入切好的彩椒块,继续翻炒。
7. 加入适量的水,盖上锅盖,焖煮10分钟。
8. 加入盐、糖、鸡精调味,继续翻炒。
9. 淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。
分析:
彩椒爆炒牛肉是一道简单易做的家常菜,它的口感鲜美、营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。在做法上,我们采用了腌制牛肉、热锅凉油、煸炒牛肉、加入彩椒、加水焖煮、加入盐、糖、鸡精调味、勾芡等步骤,使菜肴更加美味。
彩椒爆炒牛肉还富含蛋白质、维生素C、纤维素等营养成分,能够促进人体健康,提高免疫力。同时,牛肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食材,能够为人体提供充足的营养。
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