红油炒面是一道非常受欢迎的中式面食,下面是一份家常做法:
材料:
- 面条:200克
- 猪肉末:100克
- 青椒:1个
- 红椒:1个
- 大葱:1根
- 姜末:适量
- 红油:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
做法:
1. 将面条煮熟,捞出沥干备用。
2. 将猪肉末用盐、鸡精、生抽、老抽、姜末拌匀,腌制10分钟。
3. 青椒、红椒切丝备用。
4. 大葱切末备用。
5. 热锅凉油,加入葱姜蒜末煸炒出香味,放入腌制好的猪肉末煸炒至变色。
6. 加入青椒、红椒丝煸炒均匀。
7. 加入适量的红油,煮至面条熟透,加入葱花拌匀即可。
分析:
这道红油炒面是一道非常健康的中式面食,猪肉末富含蛋白质和碳水化合物,青椒、红椒富含维生素和纤维素,红油则具有抗菌、消炎、抗氧化等作用,可以增强身体免疫力。
炒面时加入红油和葱花,不仅美味,而且具有葱花的香气,还可以增强面条的口感。同时,炒面时需要注意火候,避免过度炒糊,确保面条的口感和质地。
总的来说,这道红油炒面是一道非常健康、美味的中式面食,非常适合日常食用。
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务!