卵巢肿瘤是一种肿瘤，通常是由卵巢内的恶性细胞生长而来的。虽然卵巢肿瘤并非遗传病，但它通常是由遗传和环境因素共同作用导致的。

针对卵巢肿瘤的运动，建议进行适度的有氧运动和力量训练。有氧运动可以帮助增强心肺功能，提高身体的代谢率，减少肿瘤的生长和扩散。而力量训练则可以增强肌肉力量，提高身体的自我保护能力，有助于减少肿瘤的发生和进展。

除了运动，还应该注意保持健康的饮食习惯，避免摄入过多的高脂肪、高热量、高糖分的食物，减少肿瘤的发生和扩散。

总结起来，针对卵巢肿瘤的运动应该适度，并根据个人的身体状况和健康状况来制定具体的运动计划。对于卵巢肿瘤是否属于遗传病，目前并没有统一的答案，这取决于不同的研究和观点。但是，卵巢肿瘤通常是由遗传和环境因素共同作用导致的，因此，应该注意遗传和环境因素的平衡，避免过度依赖遗传因素。

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