【毛豆肉丝瞅鸡蛋的做法】毛豆肉丝瞅鸡蛋怎么做_毛豆肉丝瞅鸡蛋的家常做法
发布时间: 2023-06-17
毛豆肉丝瞅鸡蛋是一道非常受欢迎的家常菜,其做法也比较简单。以下是一份毛豆肉丝瞅鸡蛋的家常做法,供参考。



分析:



这道菜肴以毛豆和鸡蛋为主要食材,口感鲜美,营养丰富。毛豆具有清热解毒、润肺止咳的功效,鸡蛋则富含蛋白质和多种维生素、矿物质,对身体有益。



观点:



毛豆肉丝瞅鸡蛋是一道非常健康、美味的菜肴,适合家庭日常食用。在制作过程中,需要注意食材的搭配和烹饪方法,以保证菜肴的质量和口感。



在制作毛豆肉丝瞅鸡蛋时,需要将鸡蛋打散备用,将毛豆洗净、去皮、去籽,切成肉丝。然后将肉丝用盐、料酒、淀粉腌制15分钟左右。热锅冷油,将腌制好的肉丝放入锅中煸炒,炒至变色捞出备用。最后,将锅中多余的油盛出,放入毛豆和鸡蛋翻炒,待毛豆炒烂后,将炒好的肉丝倒入锅中,翻炒均匀即可。



总结起来,毛豆肉丝瞅鸡蛋是一道简单易做、营养丰富、口感鲜美的家常菜,适合家庭日常食用。在制作过程中,需要注意食材的搭配和烹饪方法,以保证菜肴的质量和口感。



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