牛肉裙带菜汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,下面是一份家常做法:
材料:
- 牛肉块 500 克
- 裙带菜 200 克
- 姜片 5 片
- 葱段 5 段
- 料酒 1 汤匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 清水 1000 毫升
步骤:
1. 将牛肉块洗净,切成大小适中的块,用料酒和姜片腌制 10 分钟。
2. 裙带菜洗净,切成段备用。
3. 将清水倒入煲中,放入姜片、葱段、料酒,煮沸。
4. 放入腌制好的牛肉块,煮至牛肉变色。
5. 加入裙带菜,继续煮 5 分钟,直到裙带菜变软烂。
6. 加入盐和鸡精,搅拌均匀。
7. 煮沸后即可出锅。
观点:
1. 牛肉和裙带菜都是营养丰富的食材,可以搭配在一起食用,增加汤的营养价值。
2. 汤的制作过程要注意火候,不能过旺或过小,以免影响汤的口感。
3. 汤中还可以加入一些蔬菜和肉类,如豆腐、蘑菇等,可以增加汤的口感和营养。
4. 制作汤时可以根据自己的口味加入适量的胡椒粉、葱花等调味料,使汤更加美味。
牛肉裙带菜汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,可以搭配各种食材,增加汤的营养价值和口感。
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务!