本文目录
小学生三年级演讲稿常怀感恩之心100字
落叶归根，那是在感恩泥土的栽培;乳羊跪母，那是在感恩母羊的，育。作为万物灵长的我们，有时候却习惯了占有，习惯了享受，习惯了去埋怨生活中的一切人和事，而忘记了常怀一颗感恩的心。只有感恩，人与人之间才会充满温情;只有感恩，这个世界才会丰富多彩。
首先要感谢父母。是他们给了你生命，哺育你成长，给了你最伟大的爱。你讲的第一句话是他们教的;你迈出的第一步是他们扶的;你成功时，他们为你呐喊欢呼;你生病时，他们为你着急流泪。
其次要感谢师长。从a,o,eABC到量子论，概率，都是他们携手送了你一程又一程。
再次要感谢朋友。感谢那些在你生活陷入困境时，守侯在你身边安慰你鼓励你的人;感谢那些分享你快乐，让你的快乐无限扩增的人。
有这样一个有趣而富有人生哲理的故事：罗斯福总统家被盗，朋友们都纷纷安慰他，罗斯福却说：“我得感谢上帝，因为贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;贼只偷去我部分东西，而不全部;最值得庆幸的是，做贼的是他而不是我。”听了这个故事你是不是对感恩有了新的理解，是不是要学会感恩，要常怀一颗感恩的心去面对一切。
所以你还要感谢你的对手，因为他们给了你不断进取的动力;感谢伤害你的人，因为他们磨炼了你的心志;感谢鞭挞你的人，因为他们消除了你的业障;感谢绊倒你的人、斥责你的人，感谢所有使你坚定成就的人。
其实要感谢的有很多、很多，包括每个人、每件事及周围的一切，它不需要我们用语言来表达，而需要我们用真心去体会，用行动来回答。
泰山感恩于土壤，方能成其高;江海感恩于细流，故能就其深。
我是文明小使者三分钟演讲稿100字
尊敬的各位评委：
下午好！今天我演讲的题目是《文明的使者》。
我是一名深圳小学生，我幸运，因为我居住在一个美丽而繁华的城市；我自豪，因为我成长在一个充满活力和希望的城市；我幸福，因为我生活在一个既文明又充满关爱的城市；我激动，因为XX年世界大学生运动会的脚步离我们越来越近了。
深圳因大运会而日新月异，一座座高楼拔地而起，一条条道路纵横交错，一个个场馆不断建成，作为一个深圳小市民，我感到无比高兴。
大运会对每一个深圳人都是一件大喜事，但同时对每一个深圳人的文明行为提出了更高的要求。那么，深圳人到底做得怎么样呢？随着大运会的临近，我发现身边的文明行为和文明使者越来越多，多得随处可见，近得触手可及。
也许你会问我，文明在哪里？文明在幸福的校园里，文明在温暖的家庭里， 文明在和谐的社区里。
谁是文明使者？有无私奉献的深圳活雷锋陈观玉奶奶，有无偿援助大山里的失学儿童的丛飞叔叔，有救助身患白血病的小龙飞的爱心妈妈。其实同学们是文明使者，家人是文明使者，居民也是文明使者。
文明无处不在，文明使者无处不在，只要我们去观察，去感受，就能发现许许多多的文明行为和文明使者。我们这座城市正是因为有许许多多文明使者的文明行为，才变得越来越美。
我们也会看到一些不文明的行为。比如，有人不守交通规则，结果伤于车祸，甚至死于车祸；有人语言不文明，结果心情不好，甚至心灵受伤；有人不保护环境，结果环境变脏，甚至影响健康，等等。这些都是我们不愿意看到的，为什么这些人有如此不文明的行为？也许这些人还没有认识到文明所带来的好处，也许他们还没有养成文明的习惯，也许他们觉得做一个文明使者很难。
其实做文明使者并不难。他可以做文明使者，我可以做文明使者，你也可以做文明使者。见了同学露出纯真的笑脸，相互间真诚的问候，为老师和同学送上美好的祝福，同学遇到挫折时给予的鼓励；亲人见面时的拥抱，出门时父母的叮嘱，为父母倒杯茶，为爷爷奶奶捶捶背；对他人的善意提醒，主动为他人让座，捡起地上的垃圾丢进垃圾桶，排队时让老人站在前面，向有需要的人伸出援助之手，得到他人帮助时真诚地道一声谢谢。
我们中华民族有着五千年的文明，是一个文明礼仪之邦，一代代传承着文明，相互间传递着文明。
文明使者是太阳，灿烂的阳光可以照耀大地；文明使者是鲜花，美丽的花朵可以装扮世界；文明使者是歌曲，优美的歌声可以幸福你我。让我们争做文明使者，创造美好的深圳吧！
等到大运会开幕那一天，世界各地的朋友汇聚在我们的家园——深圳，他们看到的不仅是深圳美丽的景色，还有深圳文明的行为；他们感受到的不仅是安全，还有无处不在的温暖；他们收获的不仅是优异的成绩，还有深圳人的友情。
到那时，请让我这个文明使者自豪而自信地对全世界的朋友说一声：“welcome to shenzhen！”
我的演讲完了，谢谢大家！
健康饮食伴我行100字左右演讲3分钟
老师们，同学们：
早上好！
为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。
我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些不良习惯。
1、首先，我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮肤病；肉吃过多容易导致动脉粥样硬化，冠心病；吃太咸容易使血压升高等等。
据调查现在很多同学在进餐时，只挑选自己喜欢的吃。有的同学把肉吃完，就结束了用餐；有的同学只吃蔬菜。这些都是不正确的，是挑食偏食的不好的习惯，都容易引起各类疾病！从今天起，我希望大家能够慢慢改善这个问题！
2、其次在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。
3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。
在每天放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。
确实，同学们都处于发育阶段，容易饥饿。那么这时，我们可以选择从自己家里带一些面包或者饼干来食用。
最后，我告诉大家一个科学的进餐顺序：汤——蔬菜——饭——肉——半小时后吃点水果。 希望同学们听了我这次的讲话后都能养成科学的饮食习惯，健康的成长。
三分钟演讲稿有多少字
3分钟演讲稿有多少字是根据语速来决定的。
通常正常语速在每分钟80到160字左右。我国播音员每分钟正常语速为240字。作为演讲，一般语速度控制在100-140字/分钟，所以3分钟演讲稿一般是300到450字。
三分钟演讲稿范文：
各位同学：
再过一月，我们即将毕业，我们将要从学校进入社会，这种环境的转变将会带给我们些什么，现在的我不得而知。但是我知道即将开始的是一个新的人生、一个新的起点。
在平常的生活中，总会听到关于初出茅庐的学生经受的挫折是多么可怕的话，其实我们不必太过在意，许多挫折往往是美好的开始。有人在挫折中成长，有人在挫折中跌倒，关键在于个人是如何看待的。
要知道这个世界从来都是相对的，有挫折必定有成功，重要的是看你要以怎样的心态去面对，站起来便能成就更好的自己，硬是在地上赖着，自怨自艾悲叹不已的人，注定只能继续哭泣。哪个站在台面上的人
