外八字如何纠正？孩子走路内八字/外八字，需要担心

2023/7/18 8:49:32 ('互联网')

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外八字脚的纠正方法有哪些？

外八字脚的纠正方法包括积极治疗疾病、矫正训练等。

外八字脚又称足外翻，是一种足部姿势异常的状态，可以因走路方法不当、下肢骨骼疾病、外伤等引起。矫正的方法如下。

1.积极治疗原发疾病：对于维生素D缺乏、钙质缺乏、下肢骨骼和肌肉疾病、外伤等引起的外八字脚，可以通过补充维生素D、钙等营养素，治疗骨骼和肌肉疾病改善。

2.矫正训练：外八字脚多与走路、站立习惯有关，可以通过走路和站立时刻意调整脚的姿势进行改善。

如曾经走路正常，突然出现外八字脚的表现，或外伤后出现外八字，需要及时就医。

本内容由中国人民解放军陆军总医院骨科副主任医师李连华审核

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这个是要区分年龄的，家长需要多注意孩子的走路状态。

为什么孩子走路会呈内八或者外八？

我们走路的时候，整个身体处于平衡状态的，所以走出的步伐非常的平衡端正。

内八：孩子的脚尖每次都是处于相对的状态。

外八：孩子的脚跟处于相对的状态。

为什么孩子会有内八或者外八呢？

遗传性作用：父母有人是走路是内八或者是外八字的。
穿鞋不当：给孩子穿过大或者过小的鞋子，鞋子不能正确的给与足部支撑的力量，孩子就不能很好的平衡自己的身体，那就会影响孩子的骨骼发育，身体就很难平衡，孩子走路不稳。
神经系统受损：脑性麻痹或者是脑神经受损发育不良的宝宝，因为肌肉的张力过高或者过低都会造成孩子的足部扁平，髋关节变形孩子内八或者外八，走路一摇一摆，呈现畸形状态。嫂子家的孩子就是因为神经受损，所以走路呈现的是内八字，现在三岁多了，走路不稳经常跌倒。
过长时间使用学步车：太长时间使用学步车，很容易引起孩子内八或者外八步态。
不正确的坐姿状态：很多孩子都喜欢呈现W状态坐着，长时间使用这种坐姿会造成孩子的足部发育畸形，走路呈现内八或者外八的状态。

小孩内八字怎么办呢？

宝宝在刚开始学习走路的状态呈现内八或者外八是没关系的，但如果超过三岁还是这样，那就需要及时矫正治疗了。