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大家对近视这个问题怎么看
现在的人看电视玩电脑玩手机的人越来越多，近视想禁止也禁止不来。只会越来越多。而且现在的人，连眼保健操都懒得做的。能不近视嘛？以前的人还好，还懂得经常做眼保健操预防和治疗近视。现在的人知道这个冷知识的人，真心不多。现在的医生更不会主动提出治疗和预防近视的方法。现在的人喜欢开手术治疗近视，现在的人都不想想该手术的后遗症。我真佩服现在的人越来越白痴了。什么叫做安全不安全都不知道！
近视眼平时要注意什么
通常近视眼会导致视力出现不同程度的下降，因此也就会对正常的生活造成一定影响，所以在此需要生活中要注意以下三点：
1.在视力出现下降时，一定要及早到正规医院进行验光并配戴眼镜，不仅可以提高矫正视力，也可维持清晰的视觉质量。
2.日常生活中建议要保持合理、正确的用眼习惯，尽量控制使用电脑、手机等电子产品的时间，这样是能够一定程度的减缓近视发展速度的，尤其是儿童或者青少年。
3.对于高度近视而言（600度以上的近视），生活中需要注意避免剧烈运动，可一定程度的减少出现严重并发症的概率，另外要注意定期进行眼底检查，及早发现问题的出现，也要及早进行干预，可有效避免形成严重并发症，对视力造成更大影响。
什么是近视近视怎么才能恢复
非常感谢邀请！
眼睛被视为心灵的窗户，如果不加以保护，视力下降发展成近视眼是必然的，但要想让视力恢复成正常的可能性很小，保护视力是很重要的。
我们每天一睁开眼，眼睛就处于一个繁忙的状态下，现在的人们用眼频率很高，正常的学习看书、还有整天对着电脑屏幕工作的，休息时还要看电视、打游戏，最可怕的是那些“手机控”，不分白天和黑夜，机不离手。很多人喜欢用手机追剧，还有人在公交车上涮朋友圈，还有人在走路时看手机，更有甚者在睡前黑灯看手机，孰不知这种作法是最伤眼睛的，保护视力首先就要改善用眼习惯。
维护视力合理的饮食也很重要，大家都知道维生素A对眼睛有益，除此之外维生素B2与眼睛也有密切的关系。还有一个大家熟悉的名字——β－胡萝卜素，β－胡萝卜素在体内可以转化为维生素A。
根据中国营养学会的推荐，维生素A的推荐摄入量为成年人男性800ug\女性700ug，维生素B2的推荐摄入量为成年人男性1.4mg\女性1.2mg。脂溶性的维生素A和β－胡萝卜素如果摄入过多会引发急性中毒，作为水溶性的维生素B2就要安全许多，但维生素B2也极易缺乏，可以通过食物和药片来补充。维生素A存在于动物肝脏、鱼油、全奶、蛋黄等食物中 ；富含β－胡萝卜素的食物有，菠菜、胡萝卜、韭菜、南瓜、番茄、西兰花等有色蔬菜，还有芒果、杏；维生素B2来源于动物的内脏、蛋、奶、绿叶蔬菜中。
如果眼睛的视力很差了，已经影响到了日常生活和学习，建议您找正规机构配一副度数合适的眼镜，同时结合饮食维护视力不再下降。
回答人：【营养海贼团】舵手~范俊
近视眼该如何缓解
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