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保持年轻的秘密是什么
1、适度的性生活。
2、心态永远保留在18岁。
3、心情每天保持愉悦。
4、心胸如大海般广阔。
5、远离让你生气的烂人烂事。
6、保持充足的睡眠。
7、晨起一杯温开水。
8、午睡半小时，雷打不动。
9、生活有规律，按时吃饭、睡觉、通便。
10、皇帝的早餐，大臣的午餐，乞丐的晚餐。
11、凡事看开点，不与人计较。
12、不与人攀比，过自己的生活。
13、知足常乐，人不会老。
14、笑一笑，十年少。
15、看淡人世，做浮云一朵。
16、适度的身体锻练。
17、多参加有益的娱乐活动。
18、不要胡吃海喝。
19、不抽烟。
20、少喝酒。
21、不熬夜。
22、不生气。
23、把善于制造烦恼的人请出生活。
24、常跟快乐的人一起。
25、把认知不同的人，请出生活。
人与人之间的信任是靠什么维持的
人与人之间的信任靠什么维持？这是一个很理性的话题。之所以有此一问，是因为现代社会人与人之间的交往出现了信任危机。
人与人之间的信任靠的是待人的宽度，人品的厚度，诚信的额度，修为的深度。
待人的宽度。
一个人的为人待事，取决于自己以什么态度，什么方式对人，也就是说你拿什么态度，方式对人，人家也会拿什么态度，方式对你，这就是以心换心。目光放远，眼界放宽，这是获得他人信任基本要求。
人品的厚度。
立身为人，立志做人，人品是根基。根基在任何时候都不能动摇。但人品也有高低之分，薄厚之等。一般性只要无害人之心的人就具备了基本的做人要求，但与那些乐施行善，助人为乐，见义勇为的人相比还缺乏点厚度。所以人品的厚度决定了信任的程度。
诚信的额度。
信任来自于诚信，一个人的诚信额度是来自于自己的践行。诚信必须贯穿于始终与全部。假如一个人做事百分之九十九都讲诚信了，还有百分之一没有诚信，那么这个百分之一会导致诚信的全崩塌。如银行一年三百六十四天能兑现取款，唯有一天没有成兑，就会导致恐慌和诚信度的下降。所以诚信必须是满额度的。
修为的深度。
有些方面的信任来自于一个人影响，影响来自于人的修为。假如一个人待人，人品，诚信等方面都还不错，没有什么污点，唯独的是起点不高，碌碌无为，没有什么影响力，说明这个人的个人修为不深，也会影响人们对他的信任。
总之，人与人之间的信任，首先是来自于自信。而自信来自于人格。
人格的魅力是无敌的！
恋人分手后可以保持一个什么关系
这个问题其实在于自己、绝大多数恋人分手后选择不联系、他们内心认为是对方伤害了自己、有一定的怨恨。
但是如果还能以朋友相处也是没问题了、就看自己怎么看了哦
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