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一只榨菜鲜肉月饼的热量相当于4碗饭,你会不会拿月饼代替正餐呢?_百度...
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克月饼的热量约为400千卡，而一碗100克白米的热量为115千卡。因此，吃一个月饼相当于吃4碗米饭，需要快走一个小时才能吃完。
一位女性一天吃月饼的热量最好不要超过300大卡，相当于1/2~2/3个月饼。 一只榨菜鲜肉月饼相当于4碗饭究竟是怎么一回事，跟随我一起看看吧。
鲜肉月饼的热量是每100克的鲜肉月饼所含有的热量是347大卡，由此看来，鲜肉月饼属于是高热量的食物，有着满满的油脂，差不多等于是四碗米饭的热量了。
特别是鲜肉月饼，因为里面有鲜肉和榨菜，全是油脂，一个月饼就相当于四碗米饭的热量。这个准妈妈当时因为孕期反应比较多，所以吃不下饭。去医院检查的时候，医生就建议他要多吃点，一个人吃两个人的量。
用料：鲜肉320g，高筋粉220g，低筋粉165g，白油135g，水80g，榨菜80g，鸡蛋2个。榨菜鲜肉月饼的做法步骤：油皮：将高筋粉、白油60g、水称一起拌匀，揉至表面光滑，放一旁醒发待用。
一位准妈妈狂吃榨菜鲜肉月饼进了医院!这是怎么了?
急性高血糖引起的。鲜肉月饼当中不仅含有鲜肉成分，同时也含有榨菜成分，可以说这种月饼里面全都是油脂以及高脂肪类的东西。如果是吃一两个月饼对于身体影响并不是很大，但是一次性狂吃这种现象自然会对身体造成不必要的影响。
一位准妈妈狂吃榨菜鲜肉月饼进了医院！这是因为月饼属于高能量、高糖、高脂肪的三高食品，这位妈妈一连几天吃了很多这样的月饼，所以才得了这样的急性高血糖，才会浑身无力。
杭州一位准妈妈，因吃太多榨菜鲜肉月饼而进医院。中秋节期间，家人买了很多她爱吃的榨菜鲜肉月饼，一天要吃好几个，一连几天下来这位准妈妈就感觉口渴没力气，最终被确诊为急性血糖升高。首先，吃月饼一定要注意量。
而且月饼中有超高的糖分很容易引起糖尿病和肠胃不适，这位准妈妈幸亏送的医院早，血糖都超标了。二：月饼虽好吃但不能当饭吃。
也幸亏这个妈妈及时来到了医院治疗，要不然很可能发生一种很危险的糖尿病酮症酸中毒，到时候可能就来不及了。友情提示：月饼是可以吃的，但是不能一连吃好几个，而且也不能一连吃好几天。
榨菜鲜肉月饼（君之配方）的做法 首先制作肉馅。把猪肉馅及白砂糖、榨菜末、蜂蜜、香油、酱油、料酒、盐等所有调味料倒入大碗里。用筷子不断的搅拌肉馅，直到肉馅出现粘性(俗称搅拌上劲)。拌好的肉馅备用。
榨菜鲜肉月饼是哪里的特产
1、鲜肉月饼是苏浙沪的特色美食。苏式月饼，传统的正宗技艺保留在苏州。此项技艺基本内容包括：选料、初加工、擦馅、制皮、制酥、包酥、包馅、成型、盖章、烘烤、包装等等过程。
2、榨菜鲜肉月饼是杭州的特产。榨菜鲜肉月饼是杭州特有美食之一，月饼的外层很酥，里面的馅料是由打碎的肉泥和泡发的榨菜所制成的，吃起来的味道会非常香。那么对于榨菜鲜肉月饼是哪里的特产，还有哪些内容，可以继续往下了解。
3、榨菜鲜肉月饼是杭州市富阳区特产。鲜肉月饼是江浙沪一带的传统特色小吃。馅完全是由鲜肉组成，皮脆而粉，丰腴的肉汁慢慢渗透其间。咸月饼有火腿月饼、蛋黄月饼、榨菜鲜肉月饼、鲜肉月饼、虾肉月饼等。
4、百年汇昌 百年汇昌是杭州较为出名的老字号商铺，主要经营有各种零食类产品，如蜜饯、茶食以及藕粉等多种商品，想尝试杭州糕点不如去到这一家看看吧。
5、鲜肉月饼是江浙沪地区的特产，鲜肉月饼是用面粉、猪肉和白糖作为原料来制作出来的，它的馅料就是一大坨鲜肉，皮脆而粉还有几分韧性，丰腴的肉汁也渗透在其间，吃起来口感丰富。
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