本文目录

• 产褥期42天传统的月子有必要坐吗如何科学护理舒适度过月子期呢
• 为什么坐月子30天，说产褥期42天呢两者对于产妇有哪些不同
• 产褥期是什么意思
• 产褥期是多少天炎炎夏日处在产褥期的产妇该怎样熬过
• 顺产后的产妇在产褥期该怎样护理
• 产褥期怎么做可以快速瘦身呢有什么禁忌吗
• 产后产褥期有哪些注意事项
• 处于产褥期的产妇，如何快速减肥
• 产褥期护理应注意什么
• 产褥期能不能减肥产后妈妈们该怎样利用产褥期恢复身材

产褥期42天传统的月子有必要坐吗如何科学护理舒适度过月子期呢

在婆婆家有这样的一个风俗，就是满月的时候需要带孩子回外婆家，所以当初生完夏凌满月后，婆婆就叫我们带孩子去外婆家，说是带孩子认路。以至于我没有坐完42天月子就出门了。

当我带孩子回到娘家的时候，被妈妈骂了一顿，说女人坐月子应该是42天不是30天。也就是说才是出月子，才可以出门，不然出门被风吹了，就会落下月子病。就着婆婆与妈妈之间的不同月子观念，那么月子应该是42天还是30天呢？

产褥期42天传统的月子有必要坐吗？

我们先来听听医生的解析吧！医学上的产褥期是42天，是由产后产妇的身体和胎儿的恢复时间决定的，因为这个恢复时间需要6周，也就是42天，才能够恢复到孕前的状态。这也是为什么我们生孩子出院的时候，医生会叮嘱我们42天去医院做产后恢复检查。

42天的月子也是这样顺理成章的形成了。

如何科学护理舒适度过月子期呢？

生完孩子由于产后身体非常的虚弱，所以产后应该是以休息为主的，所以在月子期间，产妇的主要任务就是吃饭和睡觉。一般强力的运动都不要求产妇去做，会引起子宫下垂，产妇之后调理好身体，才能更好的照顾宝宝。那么产妇应该如何科学的调理自己的身体呢？

第一、勤换洗衣物，产后是非常容易出汗的，如果出汗将衣服弄湿了，就要马上更换湿掉的衣物，以免感冒。

第二、饮食一定要以清淡为主，避免过于油腻，造成产妇积食。

总而言之，如果想要我们子宫和身体恢复的更好的话，那就需要经过42天的时间，这个时候产妇的饮食需要合理，多喝汤类的食物，还有需要保持身体的干净清洁，注意休息，以免落下月子病。

为什么坐月子30天，说产褥期42天呢两者对于产妇有哪些不同

为什么坐月子30天，说产褥期42天呢？两者对于产妇有哪些不同？

在我们中国女性生完孩子后有坐月子的习惯，月子从字面意思来理解就是一个月的意思，也就是生完孩子后需要修养一个月时间，在这一个月，产妇除了要休息好，还要吃好，睡好，来弥补生孩子损耗的体力、精力和能量，让身体充分恢复。

我们再来看产褥期，所谓产褥期指的是女性生完孩子后的6个星期时间，合计42天。在产褥期，由于生完孩子，子宫内残留了一些物质，需要排干净，另外，子宫在女性十月怀胎的过程中可谓是有功之臣，经过十个月的幸苦，子宫这个特殊器官也累了，需要休整和恢复，而生完孩子后子宫的恢复周期一般为6至8个星期，因此，就会有产褥期的说法，其实是为了让子宫得到充分恢复。因此，如果条件允许，女性朋友最好坐月子坐够42天比较适宜，避开产褥期，不容易得月子病。

现代社会由于科技和医疗条件的发展，剖腹产的产妇也很多，无论是顺产还是剖腹产，产妇都要经历产褥期。坐月子是民间风俗习惯，对于顺产的产妇而言，体质比较好的坐月子一般30天就可以了，身体通过修养，基本恢复。但是，也有特殊情况，比如有的产妇恶露一直滴滴答答的流不尽，那就需要再修养一段时间，因为恶露没有流干净，就意味着子宫还没有恢复好。对于剖腹产产妇来说，由于有伤口，元气大伤，坐月子最好坐42天以上，有条件的可以坐2-3个月也可以，这样子宫内伤口才能得到充分的愈合和恢复，也促进身体恢复。身体健康比什么都重要。

坐月子30天和坐月子42天，两者对于产妇有哪些不同？

坐月子30天和坐月子42天，两者对于产妇的不同点有这些：（1）最大的不同就是子宫恢复的不同，42天产褥期后，子宫恢复的比较好，30天可能就会稍微差一些。（2）体力恢复的不同，生孩子后，女性的身体体力损耗大，身体虚弱，休息42天肯定比休息30天体力恢复的好，因为生完孩子多休养一天有一天的好处，避开产褥期，少得月子病。（3）由于每个产妇的身体体质不同，恶露排出排干净时间是有差异的，正常情况下半个月左右就排干净了，但是，有的产妇会排一个月甚至更长的时间，恶露一直滴滴答答的流不尽，那就需要再修养一段时间，因为恶露没有流干净，就意味着子宫还没有恢复好。坐42天月子对子宫的恢复大有益处，特别是剖腹产产妇尽量坐月子长一些时间对身体恢复有好处。

产褥期是什么意思

产褥期也就是我们生活中所说的坐月子，就是在女性生完孩子后的42天称为产褥期。在产褥期是比较关键的时期，对于产妇一定要注意会阴部，防止伤口的感染，特别是要注意产妇的情绪，防止产妇发生抑郁症，要注意产妇的营养，保证有足够的组织分泌。

产褥期是多少天炎炎夏日处在产褥期的产妇该怎样熬过

你好！产褥期有的说是30天，但是我们最好过了42天让身体恢复好点。现在说说我个人夏天做月子的经历吧，没生之前就查了一些关于做月子的一些事项，本以为我月子在五月中旬到六月中旬，天气还不是太热应该好做，哪知道刚生完几天身体就每天冒虚汗，家人还让穿很厚捂着点，我心里早想把外套脱了穿之前备好的月子服了。但是又想再坚持坚持毕竟传统月子好多人都是这么过来的，我应该也可以的。直到第五天吧？我热的头脑发晕，浑身无力，清飘飘的快要窒息了。我终于忍不了，一下子把厚衣服全脱了，换上薄的我才清醒过来，然后就是各种把网上科学做月子的视频发给我妈看。她也妥协了，后面我就放肆了，一热就脱长袖穿吊带，她还时不时的给我批厚衣服（还是自己亲妈比较心疼自己，还是建议大家穿长袖长裤，肚子要护好，我就是有点受凉，拉肚子，还肠胀气也是难受的要死）。坐月子期间洗头和洗澡都是可以的，大概一周以后，我妈从老家给我准备的各种树叶草药熬水给我洗澡的 。不能洗头洗澡的老观念已经过时了，产妇在生产时大量会大量出汗产生污垢，不清洁的话很容易滋生细菌，阻碍皮肤的新陈代谢，还会影响产妇的心情。

洗头要注意，洗完后先要把头发擦干，然后用电吹风小风量档位把头发彻底吹干，否则容易引起头痛的问题。

洗澡时要选择淋浴式，并且注意水温，夏季里也不要贪凉，洗完之后马上把全身擦干，最好是穿好衣服后再出浴室，但是剖腹产的妈妈一定要等到道口长好之后再洗澡，免得引起刀口感染。

不光是洗头和洗澡，夏季里做月子还可以吹空调，很多人都会说坐月子吹空调会得月子病，只要记住不让空调直吹到你，是不会有问题的，况且近几年的夏季气温节节攀升，室内温度过高不管是对产妇还是对宝宝来说，都是不利的。希望我的回答能帮助到你。

顺产后的产妇在产褥期该怎样护理

产褥期也通俗的叫坐月子，是指从胎盘娩出到产妇全身各个器官（除了乳腺以外）恢复到妊娠前状态，包括形态和功能，这一个阶段称为产褥期，一般规定为六周。如果是顺产的话，产褥期的护理相对简单容易一些。

我们只有了解正常的产褥过程，新手妈咪全身的正常临床表现和生理变化，才能相应的做好护理工作：

在生产后24小时，产妇的体温会略略升高，当产后3到4天，会出现泌乳热，但是平均不会超过38摄氏度。所以这个时候将要密切监测产妇的体温，区分正常的泌乳